Introduction : Conseils TMB
Le Tour du Mont Blanc est une randonné de 170 km qui traverse la France, l’Italie et la Suisse. C’est l’une des rando les plus spectaculaires du monde. Elle est composée de 11 étapes et de plus de 10 variantes, qui peuvent être choisies par les randonneurs en cours de route. Son itinéraire passe par de belles vallées, d’adorables hameaux, des paysages charmants, des montagnes escarpées, des rivières cristallines et de la neige blanche.
Voici notre liste complète d’astuces pour le TMB, lisez notre guide complet du 1/2 TMB pour vous aider.
Table des matières
Conseil TMB 1 : Oui, il y a des hébergements. Refuge/hutte, camping/bivouac et hôtels sont disponibles sur la rando. Comme la randonnée traverse des villages et des villes, vous aurez souvent plus d’une option. Mais lorsqu’on est dans les montagnes, l’option passe au refuge/abri.
Peut-on camper sur le TMB ?
Conseil TMB 2 : En effet, oui, vous pouvez. Mais vous devrez faire face à des journées très difficiles et renoncer à certaines variantes du TMB. Pour une meilleure expérience, nous vous recommandons un mélange de camping, de refuge et d’hôtel.
Le problème majeur sera en Italie où il n’y a pas d’emplacements de camping à proximité de la rando. À ce stade, la plupart des randonneurs renoncent au camping et profitent du confort d’un refuge de montagne et d’une bonne nuit d’hôtel en ville.
Et la nourriture ?
Conseil TMB 3 : Comme le TMB traverse de nombreux villages et villes, vous pourrez vous réapprovisionner tous les deux jours. Et il y aura des refuges tout le long où vous pourrez toujours vous arrêter. En fait, la plupart des refuges proposent un petit-déjeuner, un dîner et des boîtes à manger. Certains d’entre eux offres même le dejeuner dans leurs restaurants.
Et l'eau ?
Conseil TMB 4 : Ici aussi, rassurez-vous, vous n’avez pas besoin d’emporter 3L d’eau. Il y a des puits le long du sentier, et vous pouvez demander à n’importe quel refuge de vous réapprovisionner. Ils seront tous heureux de le faire gratuitement.
Il y a également de nombreux ruisseaux le long du chemin, mais il vaut mieux éviter d’y boire.
Le TMB est-il pour moi ?
Conseil TMB 5 : Vous aimez la montagne ? La marche ? La randonnée ? Alors oui, c’est pour vous. Le long du sentier, nous avons rencontré des personnes de toutes les générations. De plus, vous pouvez vous détendre car vous n’êtes pas obligé de le faire dans un certain délai.
Si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez aussi en faire la moitié. Lisez notre guide complet sur ce ½ TMB.
Quel conseil gratuit donneriez-vous ?
Conseil TMB 6 : Prenez votre temps sur le sentier. Faites de nombreuses pauses pour profiter de cette nature sauvage qui vous entoure, cela vaut chaque seconde.
Beaucoup de randonneurs sont rapides sur le sentier afin de pouvoir se reposer davantage à la fin de la journée. Mais en vous ménageant, en faisant plus de pauses au cours de la journée, vous vous reposerez aussi. Et pour couronner le tout, vous passerez plus de temps à l’extérieur dans les Alpes.
Verrai-je des animaux sauvages ?
Conseil TMB 7 : Oui, vous pourriez. Près du Rifugio Elisabetta, il y avait des tonnes de marmottes. Nous nous sommes juste arrêtés tranquillement et quelques-une d’entre elles sont sortis de terre.
On peut également apercevoir des chamois sur les flancs des montagnes, mais il faut avoir de bons yeux pour les repérer.
Ai-je besoin d'un guide, ou peut-on le faire de manière autonome ?
Conseil TMB 8 : Le sentier est bien balisé sur la majeure partie de son parcours. Le TMB original comporte beaucoup de panneaux, les variantes en ont moins, mais vous pouvez toujours trouver votre chemin.
Une carte pourrait être utile mais pas obligatoire. Voici notre carte interactive de la ½ TMB
Sentiers originaux ou variantes ?
Conseil TMB 9 : Sans aucun doute, les variantes. La piste originale monte par les montagnes et descend par les vallées sur la majeure partie du parcours. C’est aussi la raison pour laquelle vous vous retrouvez dans de nombreux villages et villes.
Les variantes restent dans les montagnes et les paysages qu’elles offrent sont époustouflants !
Quels équipements dois-je apporter ?
Conseils TMB 10 : En bref, de bonnes chaussures de marche, un bon sac à dos et des bâtons de marche. Ensuite, une veste de pluie, des shorts, des t-shirts mérinos… mais le meilleur conseil est d’apporter le moins de choses possible. Plus c’est léger, mieux c’est.
Lisez notre article complet à ce sujet
Aurai-je besoin de crampons ?
Conseil TMB 12 : En général, vous n’en aurez pas besoin. Mi-juin, certaines parties de la piste peuvent être encore enneigées, mais il s’agit surtout de variantes de la TMB qui peuvent être plus techniques. Un de nos amis a fait de la randonnée à cette époque et la variante du Col des fours a pu être utilisée à condition d’être prudent.
Mais si vous vous sentez mieux avec des crampons, vous pouvez les apporter, ils ne sont pas un matériel particulièrement lourd.
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“Quand tout ressemble à une lutte en montée, pensez à la vue du sommet.”
