Introduction
Le Tour du Mont Blanc, également connu sous le nom de TMB, est une randonnée de 170 km qui traverse la France, l’Italie et la Suisse. Il vous fait faire le tour de la plus haute montagne d’Europe. Il peut être effectué en 5 à 11 jours ou plus, selon la façon dont vous souhaitez aborder les 11 étapes officielles et leurs variantes.
Une alternative est un demi-Tour du Mont Blanc en 4 jours. Donc, si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez faire les 11 étapes, ou si vous voulez l’essayer, vous pourriez commencer par celui-ci. Le Tour du Mont Blanc a un itinéraire officiel, mais aussi de nombreuses variantes.
Au cours de votre voyage, vous devrez choisir si vous voulez suivre le sentier original ou utiliser une variante qui pourrait être encore meilleure. Nous avons en fait fait 3 fois le Tour du Mont Blanc, et c’est pourquoi nous écrivons ce guide complet du Tour du Mont Blanc pour vous aider dans votre randonnée en autonomie autour de l’une des plus belles chaînes de montagnes d’Europe.
Si vous voulez approfondir le Tour du Mont Blanc, nous avons une série complète d’articles :
- Les 12 meilleurs conseils pour le Tour du Mont Blanc
- La meilleure liste de matériel pour le Tour du Mont Blanc 2025
- 15 façons éprouvées de raccourcir le TMB
- 10 façons faciles d’échapper au TMB


Conseil : Nous randonnons avec des sacs à dos Osprey et nous ne pouvons que les recommander : les Talon 44 et Tempest 40 sont confortables, résistants et parfaits pour toute aventure.
À propos du Tour du Mont Blanc
Introduction
Le Tour du Mont Blanc est l’un des sentiers les plus spectaculaires au monde. Le parcours se compose de 11 étapes et de plus de 10 variantes. En chemin, les randonneurs peuvent choisir l’option qu’ils préfèrent. Son itinéraire passe par de belles vallées, d’adorables hameaux, des paysages charmants, des montagnes escarpées, des rivières cristallines et de la neige blanche.


Astuce : Nous utilisons la DJI Action 4 pour filmer nos vlogs : compacte, résistante et parfaite pour immortaliser chaque aventure.
Les étapes officielles
De même, vous pouvez faire le Tour du Mont Blanc dans le sens horaire et anti-horaire. Cependant, les randonneurs le font traditionnellement dans le sens anti-horaire et commencent aux Houches (France). Seules quelques personnes choisissent l’option dans le sens horaire et commencent généralement à Champex (Suisse).
- Étape 1 : Des Houches aux Contamines
- Étape 2 : Des Contamines aux Chapieux
- Étape 3 : Les Chapieux à Rifugio Elisabetta
- Étape 4 : De Rifugio Elisabetta à Courmayeur
- Étape 5 : De Courmayeur à Rifugio Bonatti
- Étape 6 : Du Rifugio Bonatti à La Fouly
- Étape 7 : De La Fouly à Champex
- Étape 8 : De Champex au Col de la Forclaz/Trient
- Étape 9 : Trient/Colde la Forclaz à Tre-le-Champ
- Étape 10 : De Tre-le-Champ au Refuge La Flegere
- Étape 11 : Du refuge La Flégère aux Houches


Lire: L’ultime guide de randonnée du Demi-tour du Mont Blanc: Votre demi-aventure
Météo
La météo en montagne est imprévisible et change constamment, rendant la plupart des applications météo et des prévisions peu fiables à l’avance. À titre de référence, nous avons fait le Tour du Mont Blanc fin juin et avons connu des journées ensoleillées avec seulement une nuit pluvieuse, malgré des prévisions différentes.

Nous avons également randonné mi-juillet, où le temps était exceptionnellement ensoleillé – même trop chaud par moments. Cependant, lors de notre tentative de fin août à début septembre, nous avons dû nous arrêter en raison de quatre jours consécutifs de pluie ininterrompue.

Meilleure période pour faire le Tour du Mont Blanc
Officiellement, le Tour du Mont Blanc est ouvert de mi-juin à mi-septembre.
- La mi-juin est une excellente période pour faire le Tour du Mont Blanc car le sentier sera presque vide. Mais vous devrez faire face à des sections enneigées sur le sentier, ou vous ne pourrez pas utiliser la variante que vous souhaitiez.
- La fin juin est probablement le meilleur moment pour être sur le Tour du Mont Blanc. La plupart de la neige est déjà fondue, et ce qui reste est praticable. De plus, la foule ne sera pas encore au rendez-vous. Et vous n’aurez pas besoin de tout organiser à l’avance. (C’est le moment que nous avons choisi).
- La mi-juillet et août est la période la plus fréquentée sur le trek, mais aussi le moment où le sentier sera entièrement disponible.
- Septembre sera à nouveau moins fréquenté. Mais le temps deviendra également plus froid et les risques de pluie seront plus élevés.


Conseil : Nous ne voyageons plus jamais sans notre drone DJI Mini 3 PRO, car ça vaut vraiment la peine de pouvoir capturer des lieux avec une perspective totalement nouvelle.
Quelle est la difficulté du Tour du Mont Blanc
C’est un sentier exigeant, vous devez vous attendre à de longues journées avec des vues à couper le souffle. Plus important encore, vous monterez à la montagne et descendrez dans la vallée continuellement et jour après jour. Surtout, certains jours, vous marcherez plus de 1000m de dénivelé positif/négatif. Ce qui peut affecter le plus votre parcours est votre décision de séjourner dans des refuges de montagne ou de camper. En tant que campeur, vous devrez transporter plus d’équipement et votre sac à dos sera plus lourd.
Il n’y a qu’une seule partie technique qui n’est pas trop difficile et c’est l’échelle à l’étape 10.

Nourriture et eau
Premièrement, le Tour du Mont Blanc passe par de nombreux villages. Vous pourrez donc acheter de la nourriture régulièrement et n’aurez pas besoin de la transporter dans vos sacs. Si vous ne voulez pas vous embêter, vous pouvez aussi manger dans les refuges de montagne en chemin. La plupart d’entre eux proposent des menus pour le déjeuner. Et si vous passez la nuit, ils proposent même des paniers-repas.
Deuxièmement, si vous êtes végétarien, vous pourrez également trouver des alternatives. Mais les végans auront plus de difficultés et devront probablement cuisiner leurs propres repas.
Troisièmement, vous pouvez facilement trouver de l’eau le long de la route, donc pas besoin de transporter 3L d’eau avec vous, car il y a de nombreux puits autour. De plus, la plupart des refuges la rempliront pour vous.


Conseil : voyagez toujours avec une bouteille d’eau filtrée. Cela vous permet d’économiser de l’argent, de réduire les déchets plastiques et de vous hydrater où que vous alliez.
Argent
En bref, dans les villes, la plupart des endroits acceptent les cartes de crédit, mais en montagne, l’argent liquide sera le seul moyen de paiement. Assurez-vous d’en avoir suffisamment sur vous. Pendant ce temps, en Italie et en France, la monnaie est l’euro. La Suisse utilise le franc suisse mais accepte souvent les euros.


Consultez notre carte Google du Tour du Mont Blanc
Réseau mobile
Eh bien, sur la plupart du trek, vous pourrez obtenir un réseau cellulaire, mais ne vous attendez pas à être en ligne tout le temps. Par exemple, du Col des Fours au Col Chécrouit, il n’y a pas de réseau. Mais c’est vraiment seulement pour une courte partie du trek où vous n’aurez pas particulièrement besoin de réseaux mobiles.

Camping sauvage
Le camping sauvage n’est pas du tout recommandé et souvent interdit :
- En Italie, le camping sauvage est strictement interdit, et vous devriez éviter de le faire. Les autorités locales et la population ne plaisantent pas avec cela. La loi italienne stipule que le camping sauvage est interdit (autorisé uniquement au-dessus de 2 500 m du coucher du soleil à l’aube).
- En Suisse, c’est la même chose ; le camping sauvage est simplement et strictement interdit. Et les gens vous dénonceraient aux autorités.
- En France, c’est une autre histoire. Et vous pouvez faire du camping sauvage sans trop de problèmes. Comme le dit la loi locale, ‘le camping libre n’est autorisé qu’en haute altitude entre le coucher et le lever du soleil’. Mais sans une définition claire de l’altitude.


Conseil : Nous avons utilisé cette tente MSR : super fiable, facile à installer et parfaitement résistante à toutes les conditions météorologiques.
Le guide du Tour du Mont Blanc
Introduction
Le point de départ officiel du Tour du Mont Blanc est aux Houches, en France, où nous avons commencé et terminé notre trek. Tout au long du voyage, nous avons opté pour certains itinéraires variantes chaque fois que possible, nous permettant de découvrir des paysages encore plus à couper le souffle. Au final, notre itinéraire préféré est :


Conseil : Nous randonnons avec des sacs à dos Osprey et nous ne pouvons que les recommander : les Talon 44 et Tempest 40 sont confortables, résistants et parfaits pour toute aventure.
Vue d’ensemble
- Jour 1: Les Houches – Col de Voza – Bionnassay – Champel – Tresse – Les Contamines-Montjoie
- Jour 2: Les Contamines-Montjoie – Notre-Dame-de-la-Gorge – Nant Borrant – La Balme – Col du Bonhomme – Col de la Croix du Bonhomme
- Jour 3: Col des Fours – Tête Nord – La Ville des Glaciers – Mottets – Col de la Seigne – la Casermetta – Refuge Elisabetta
- Jour 4: Refuge Elisabetta – Lake Combal – Arp-Vieille supérieure – Lake Chécrouit – Col Chécrouit – Plan Chécrouit – Dolonne – Courmayeur
- Jour 5: Courmayeur – Rifugio Bertone – Rifugio Bonatti
- Jour 6: Rifugio Bonatti – Chalet Val Ferret – Rifugio Elena – Grand Col Ferret – La Peule – Val Ferret – La Fouly
- Jour 7: La Fouly – Saleinaz – Champex
- Jour 8: Champex – Plan de l’Au – Bovine – Trient – Le Peuty
- Jour 9: Le Peuty – Col de Balme – Aiguillette des Posettes – Tre-le-champ
- Jour 10: Tre-le-champ – Lac de Cheresys – Lac Blanc – La Flégère
- Jour 11: La Flégère – PlanPraz- Brévent – Col de Brévent – Les Houches


Conseil : voyagez toujours avec une bouteille d’eau filtrée. Cela vous permet d’économiser de l’argent, de réduire les déchets plastiques et de vous hydrater où que vous alliez.
Le Tour du Mont Blanc étape par étape
Jour 1: Les Houches – Les Contamines
Si vous prévoyez de commencer le Tour du Mont Blanc le jour même de votre arrivée, c’est tout à fait faisable. De nombreux randonneurs commencent leur trek vers 11h, ce qui laisse encore suffisamment de temps pour terminer la première étape. Nous sommes partis en voiture à 5h du matin et sommes arrivés aux Houches à 11h, prêts à prendre le sentier.
Où se garer aux Houches
- Si vous venez en voiture, il y a un parking officiel du Tour du Mont Blanc gratuit derrière la station de téléphérique « Le Prarion ». Il est situé au : 31 Chemin du Verney du Fouilly, 74310 Les Houches
- Une fois arrivé, suivez le panneau « Parking Tour du Mont Blanc » jusqu’au bout de la route. Évitez de vous garer près de la station de téléphérique, car cette zone est réservée aux visiteurs d’un jour.

Pour se rendre aux Houches depuis Chamonix : Si vous venez de Chamonix, des navettes gratuites circulent régulièrement vers Les Houches, rendant très facile l’accès au point de départ.
Si vous voulez un départ plus détendu, envisagez d’arriver aux Houches la veille et de passer la nuit dans un camping ou un hôtel pour bien vous reposer avant de commencer le trek.


Où séjourner aux Houches : Camping Bellevue, Camping Le Pontet, ou un Hôtel pour plus de confort. Nous recommanderions de séjourner au RockyPop
Il y a plusieurs endroits où vous pouvez officiellement commencer le Tour du Mont Blanc, selon l’endroit où vous séjournez. Les points de départ les plus courants sont près du téléphérique de Bellevue ou de la station de téléphérique Le Prarion aux Houches.

Pour trouver le sentier, cherchez un panneau Tour du Mont Blanc suivi de l’une de ces destinations :
- Col de Voza
- Essai biologique
- Champel
- Tresse
- Les Contamines-Montjoie
Statistiques de randonnée de l’étape 1 du Tour du Mont Blanc :
- Distance : 5 km
- Point le plus élevé : 1 653 m
- Point le plus bas : 1 000 m

Le sentier ne perd pas de temps. L’étape 1 vous donne un avant-goût du rythme montée-récompense qui caractérise le TMB. Attendez-vous à une montée régulière à travers les forêts et les prairies alpines avant d’atteindre le Col de Voza, où s’ouvrent des vues panoramiques sur le massif du Mont-Blanc.

De là, le chemin continue à travers de charmants hameaux et des chalets traditionnels, pour finalement descendre dans la vallée des Contamines-Montjoie, votre arrêt pour la nuit.


Où passer la nuit : À la fin de la première étape, vous pouvez installer votre camp ou séjourner dans un gîte au Pontet.
Situé à environ 40 minutes (3-4 km) après Les Contamines, le Camping Le Pontet est un excellent arrêt pour la nuit le long du Tour du Mont-Blanc. Si vous préférez économiser votre énergie, vous pouvez prendre la navette gratuite depuis Les Contamines, qui vous dépose commodément juste devant l’aire de camping.
- Services : Toilettes, douches chaudes, électricité à l’espace douche, lavabos, café/bar, espace couvert et ouvert pour cuisiner.
- En ligne : couverture 4G de la zone
- Coût : 17€ pour deux avec notre tente.


Lire : étape 1 : Les Houches aux Contamines
Variante 1: Bivouac Nant Borrant
Si vous continuez le long du sentier du Tour du Mont-Blanc pendant environ une heure de plus au-delà du Camping Le Pontet, vous atteindrez le Refuge de Nant Borrant. C’est une excellente option pour ceux qui souhaitent raccourcir la randonnée du lendemain.
- Services : Toilettes sèches, eau potable au refuge, repas disponibles au refuge.
Variante 2: Refuge de la Balme
Si vous continuez à marcher pendant une heure de plus au-delà du Refuge de Nant Borrant, vous atteindrez le Refuge de la Balme. C’est une autre excellente option pour passer la nuit avant d’aborder la prochaine étape du Tour du Mont-Blanc (TMB).
- Service: Public toilets, drinkable water, sinks, meals available at the shelter


Consultez notre carte Google du Tour du Mont Blanc
Jour 2: Les Contamines – Col de la Croix du Bonhomme
Itinéraire : Les Contamines-Montjoie – Notre-Dame-de-la-Gorge – Nant Borrant – La Balme – Col du Bonhomme – Col de la Croix du Bonhomme.
Cette étape suit l’itinéraire officiel du Tour du Mont-Blanc, gagnant progressivement en altitude alors que vous randonnez des Contamines-Montjoie jusqu’au Col de la Croix du Bonhomme. L’ascension est régulière, passant par Notre-Dame-de-la-Gorge, Nant Borrant et La Balme avant d’atteindre le col de haute montagne.

Pourquoi s’arrêter au Col de la Croix du Bonhomme ? Passer la nuit ici vous permet de prendre la variante du Col des Fours le lendemain, offrant certaines des vues les plus à couper le souffle du Tour du Mont-Blanc.
Statistiques de randonnée de l’étape 2 du Tour du Mont-Blanc :
- Distance totale : 13,6 km
- Point le plus élevé : 2 482 m
- Point le plus bas : 1 139 m
- Dénivelé positif : 1 464 m
- Dénivelé négatif : -1 055 m/-185 m


Passez la nuit dans la zone de camping sauvage près du Refuge de la Croix du Bonhomme, un endroit pittoresque et paisible le long du Tour du Mont-Blanc.
- Service : Toilettes sèches, douches chaudes à 3€, électricité dans la cuisine du refuge, éviers, café/bar, espace couvert et ouvert pour cuisiner, cuisine disponible gratuitement au refuge, eau potable.
- En ligne : couverture 3G de la zone
- Coût : Gratuit, 3€ pour la douche.


Lire : étape 2 : Les Contamines aux Chapieux
Variante 1: Les Chapieux
Si vous décidez de sauter la variante du Col des Fours et de vous en tenir à l’itinéraire original du Tour du Mont-Blanc, continuez à descendre 5-6 km jusqu’aux Chapieux, perdant environ 900 m d’altitude. Cela vous préparera pour la prochaine étape des Chapieux au Rifugio Elisabetta.
Restez dans la zone de camping sauvage aux Chapieux près de l’office du tourisme.
- Service : Toilette et lavabo dans l’office du tourisme
Ou séjournez à l’Auberge refuge de la Nova.
Depuis Les Chapieux, vous pouvez prendre un bus pour le Refuge des Mottets le matin, évitant ainsi 2 heures de randonnée. Cependant, ce bus ne circule qu’en juillet et août, alors assurez-vous de vérifier la disponibilité avant de compter sur ce raccourci.

Jour 3: Col de la Croix du Bonhomme – Rifugio Elisabetta
Itinéraire : Col des Fours – Tête Nord – La Ville des Glaciers – Mottets – Col de la Seigne – la Casermetta – Rifugio Elisabetta
Commencez la journée en vous dirigeant derrière le refuge pour entamer la variante du Col des Fours. La montée raide mène à la Tête Nord des Fours (2756m), offrant d’incroyables vues panoramiques. Après avoir profité du paysage, descendez au Col des Fours, où la neige de début de saison peut couvrir le sentier.

Continuez à descendre dans la vallée, en passant par la Ville des Glaciers et en traversant un pont pour rejoindre l’itinéraire officiel du Tour du Mont-Blanc. De là, attaquez l’ascension du Col de la Seigne (2516m), la frontière entre la France et l’Italie, avec des vues à couper le souffle sur les Alpes italiennes.

Enfin, descendez en Italie, en profitant des paysages magnifiques alors que vous vous dirigez vers le Rifugio Elisabetta, où vous passerez la nuit.


Séjournez au Rifugio Elisabetta, car il n’y a pas d’option de camping là-bas.
Statistiques de randonnée de l’étape 3 du Tour du Mont-Blanc :
- Distance : 17 km
- Point le plus élevé : 2 727 m
- Point le plus bas : 1 777 m
- Dénivelé positif : 1 214 m
- Dénivelé négatif : -1 454 m

Les installations du Rifugio Elisabetta :
- Service : Toilettes, douches chaudes à 2€, électricité dans les parties communes, lavabos, café/bar, restaurants, eau potable.
- Réseau : Pas de couverture de la zone
- Coût : 48 € par personne en dortoir en demi-pension, 62 € par personne en chambre double en demi-pension, 2 € pour une douche. En espèces uniquement.


Lire : étape 3 : Les Chapieux au Rifugio Elisabetta
Variante 1 : séjourner à la cabane du Combal
Si vous voulez prolonger votre randonnée, continuez pendant environ une heure en descendant la vallée depuis le Rifugio Elisabetta jusqu’à la Cabane du Combal. Cet endroit paisible offre une option de nuit plus isolée avec des vues magnifiques sur la vallée.
- Services : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, café/bar, restaurant et eau potable.
- En ligne : Pas de couverture mobile dans la zone.

Variante 2 : camping Val Veny
Pour un séjour alternatif, continuez à marcher pendant environ deux heures de plus après la Cabane du Combal. Ici, vous devrez quitter l’itinéraire officiel du Tour du Mont-Blanc en traversant le pont juste avant la Cabane du Combal et en continuant à travers la vallée du Val Veny. Si vous randonnez en juillet ou août, vous trouverez un service de bus disponible le long de cet itinéraire, facilitant l’accès aux campings.
Dans le Val Veny, vous trouverez trois campings situés l’un à côté de l’autre :
- Camping Hobo – Une expérience unique dans la nature
- Camping Aiguille Noire
- Camping Monte-Bianco La Sorgente
Installations
- Services : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, café/bar, restaurant et eau potable.
- En ligne : Couverture réseau 3G.
Le lendemain, vous pouvez soit prendre le bus, soit marcher jusqu’au Lac Combal pour continuer à suivre le sentier du Tour du Mont-Blanc. Alternativement, vous pouvez vous diriger directement vers Courmayeur, mais cela signifie sauter une section particulièrement pittoresque du trek.

Jour 4 : Refuge Elisabetta – Courmayeur
Suivez l’itinéraire traditionnel du Tour du Mont-Blanc, mais faites un détour pour visiter la Cabane du Combal et le magnifique Lac et Glacier du Miage.

Après avoir profité des vues, rejoignez le sentier principal du Tour du Mont-Blanc et continuez vers Courmayeur.

Si vous randonnez de mi-juillet à août, vous pouvez raccourcir la descente vers Courmayeur en prenant le téléphérique depuis Plan Chécrouit, réduisant d’environ 1 heure et 30 minutes de marche.
Statistiques de randonnée de l’étape 4 du Tour du Mont-Blanc :
- Distance : 15 km
- Point le plus élevé : 2 424 m
- Point le plus bas : 1 176 m
- Dénivelé positif : 648 m
- Dénivelé négatif : -1 625 m
Séjournez à l’Hôtel Stella Del Nord, idéalement situé juste avant Courmayeur. Cet hôtel confortable offre un séjour agréable avec d’excellents équipements, en faisant un endroit parfait pour se reposer après une longue journée sur le Tour du Mont-Blanc.


À Courmayeur/Dolonne, séjournez à l’Hôtel Stella Del Nord
- Services : Toilettes, douches chaudes, électricité dans la chambre, lavabos, café/bar, restaurants, eau potable, eau pétillante et minérale gratuite, thé et biscuits gratuits, petit-déjeuner.
- Réseau : couverture 4G et WIFI
- Coût : 80€ + 2€ de frais de séjour


Lire : étape 4 : rifugio Elisabetta à Courmayeur
Variante 1 : Camping Grande Jorasses
Lorsque vous arrivez à Courmayeur, vous passerez devant la gare routière. De là, prenez la navette gratuite 924 en direction du Val Ferret pour rejoindre le Camping Grandes Jorasses. C’est un moyen pratique et facile d’atteindre votre camping sans effort supplémentaire après une longue journée sur le Tour du Mont-Blanc.
- Services : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, café/bar, pizzeria, eau potable.
- Réseau : couverture 4G


Consultez notre carte Google du Tour du Mont Blanc
Jour 5 : Courmayeur – Rifugio Bonatti
Itinéraire : Courmayeur – Rifugio Bertone – Rifugio Bonatti
C’est l’une des journées les plus courtes du Tour du Mont-Blanc. La journée commence par une montée régulière jusqu’au Rifugio Bertone (environ 2 heures).

De là, suivez le sentier officiel du Tour du Mont-Blanc vers le Rifugio Bonatti, l’une des sections les plus pittoresques de tout le trek. Une fois passé Bertone, les vues deviennent absolument à couper le souffle.
Nous avons atteint le Rifugio Bonatti à 13h35, après environ 5 heures de marche.

Statistiques de randonnée de l’étape 5 du Tour du Mont-Blanc :
- Distance totale : 11,9 km
- Dénivelé positif : +1 373 m
- Dénivelé négatif : -533 m
- Altitude la plus élevée : 2 171 m
- Altitude la plus basse : 1 205 m


Assurez-vous de réserver votre séjour au Rifugio Bonatti
Séjour au Rifugio Bonatti
- Services : Toilettes, douches chaudes, électricité dans les chambres, lavabos, café/bar, restaurant, eau potable, petit-déjeuner.
- Connectivité : Couverture 4G disponible.
- Coût : 160 € (chambre de 2 à 4 lits, demi-pension).


Lire : étape 5 : de Courmayeur à Bonatti
Variante 1 : camping
Options de camping à l’étape 5
Si vous préférez camper au lieu de séjourner au Rifugio Bonatti, vous devrez descendre dans la vallée du Val Ferret, où vous trouverez quelques terrains de camping, tels que
En haute saison, des navettes circulent entre la vallée et les terrains de camping, ce qui facilite le retour au sentier.
Services de camping :
- Toilettes et douches chaudes
- L’électricité
- Eviers et eau potable
- Café/bar et pizzeria
- Couverture 4G disponible

Variante 2 : Stade 6
Si vous trouvez cette étape trop courte et que vous voulez continuer, vous avez plusieurs possibilités pour prolonger votre randonnée plus loin sur le Tour du Mont Blanc.
Option 1 : Randonnée vers le Chalet Val Ferret ou le Rifugio Elena
Vous pouvez continuer jusqu’au Rifugio Elena, situé juste avant la frontière suisse. Cette option ajoute 7,17 km avec un dénivelé positif de +500 m et négatif de -478 m, ce qui en fait une extension raisonnable pour la journée.

Option 2 : Combiner les étapes 5 et 6
Pour ceux qui recherchent une journée longue et difficile, vous pouvez pousser jusqu’à la fin de l’étape 6, en traversant la Suisse et en atteignant La Fouly.
- Distance totale : 19,3 km
- Dénivelé positif : +1133 m
- Dénivelé négative : -1557m
- Altitude maximale : 2538 m
- Altitude minimale : 1600 m
À la fin de la journée, vous séjournerez dans l’un des hébergements disponibles à La Fouly ou camperez dans la vallée. Cela vous permettra de raccourcir votre trek global d’une journée et de profiter d’un repos bien mérité en Suisse.

Jour 6 : Rifugio Bonatti – La Fouly
Se réveiller au Rifugio Bonatti avec une vue à couper le souffle sur le Mont Blanc est une expérience inoubliable. Cette étape du Tour du Mont Blanc est l’une des plus pittoresques, offrant des paysages panoramiques alors que vous vous dirigez vers la Suisse.

La journée commence par une belle descente vers le Chalet Val Ferret, suivie d’une montée régulière vers le Rifugio Elena. De là, l’ascension continue jusqu’au Grand Col Ferret (2538 m), marquant la frontière entre l’Italie et la Suisse.

En entrant en Suisse, la descente commence, menant dans la magnifique vallée du Val Ferret. Le sentier serpente à travers des prairies alpines et de charmants paysages suisses avant d’arriver à La Fouly, où vous installerez votre camp pour la nuit.

Statistiques de randonnée de l’étape 6 du Tour du Mont Blanc :
- Distance totale : 19,3 km
- Dénivelé positif : +1133 m
- Dénivelé négative : -1557m
- Altitude maximale : 2538 m
- Altitude minimale : 1600 m


Où séjourner : Camping des Glaciers
Installations au Camping des Glaciers
- Installations : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, un restaurant, eau potable et une petite boutique.
- Connectivité : Couverture 4G et WiFi disponibles.
- Coût : 27 €


Lire : étape 6 : du rifugio Bonatti à La Fouly
Variante 1 : Hôtel
Si vous préférez séjourner dans un hôtel ou un refuge de montagne, il y a quelques options à La Fouly :
Et même quelques autres options un peu avant la Fouly.
Jour 7 : La Fouly – Champex
La section suisse du Tour du Mont Blanc vous éloigne du Mont Blanc lui-même, rendant cette partie du sentier moins pittoresque que les sections alpines spectaculaires. Cependant, elle offre toujours de charmantes vallées suisses, des villages pittoresques et des forêts paisibles alors que vous commencez à contourner le massif pour revenir du côté français.

La journée commence par une marche facile à travers une vallée pittoresque, en passant par des villages suisses traditionnels. Après ce début agréable, le sentier se transforme en une montée régulière à travers des forêts denses, qui dure la majeure partie de la journée. Finalement, vous descendrez vers Champex-Lac, une petite ville alpine située au bord d’un magnifique lac de montagne.

Statistiques de randonnée de l’étape 7 du Tour du Mont Blanc :
- Distance totale : 15,9 km
- Dénivelé positif : +1203 m
- Dénivelé négative: -1330m
- Altitude maximale : 1671 m
- Altitude minimale : 1051 m


Où séjourner : Camping Les Rocailles
Installations au camping Les Rocailles
- Installations : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, restaurant, eau potable et une petite boutique.
- Connectivité : Couverture 4G et WiFi disponibles.
- Coût : 35,70€.


Lire : étape 7 : de La Fouly à Champex-Lac
Variante 1 : Hôtel
Si vous préférez séjourner dans un hôtel ou un refuge de montagne, il y a quelques options à Champex :
- Hôtel auberge : Au Vieux Champex

Variante 2 : Col d’Arpette
Si le temps est clair et ensoleillé, il est fortement recommandé de prendre la variante de la Fenêtre d’Arpette pour profiter de certaines des vues les plus spectaculaires et gratifiantes du Tour du Mont Blanc. Cet itinéraire en haute altitude offre une ascension plus difficile et accidentée, mais l’effort en vaut la peine pour les panoramas à couper le souffle.
Malheureusement, lors de notre trek, des conditions pluvieuses nous ont obligés à emprunter l’itinéraire officiel. Comme la Fenêtre d’Arpette est raide et rocheuse, le mauvais temps peut la rendre dangereusement glissante, et le brouillard peut réduire considérablement la visibilité.
Si vous décidez de prendre cet itinéraire alternatif, marchez au-delà de Champex-Lac et continuez sur environ 1,5 km pour atteindre l’Hôtel Relais d’Arpette, où vous pouvez également trouver des options de camping. C’est un excellent endroit pour passer la nuit avant d’aborder la Fenêtre d’Arpette le lendemain.


Consultez notre carte Google du Tour du Mont Blanc
Jour 8 : Champex – Le Peuty
Itinéraire : Champex – Plan de l’Au – Bovine – Col de Forclaz – Trient – Le Peuty
Cette étape a été l’une des moins agréables pour nous en raison de la pluie incessante, rendant le sentier boueux et la visibilité faible. Cependant, par beau temps, cette section peut être une montée boisée gratifiante avec des vues panoramiques occasionnelles.

La journée commence par une marche relativement facile à travers la vallée avant de passer à une montée raide en forêt vers Bovine, une zone de pâturages d’altitude bien connue. Après avoir atteint le sommet, le sentier s’aplatit légèrement, offrant un certain soulagement avant de descendre vers Trient puis Le Peuty, où nous avons campé pour la nuit.

Statistiques de randonnée de l’étape 8 du Tour du Mont Blanc :
- Distance totale : 17,1 km
- Dénivelé positif : +1562 m
- Dénivelé négatif : -1372 m
- Altitude maximale : 2053 m
- Altitude minimale : 1282 m


Séjour au Camping Le Peuty
C’est l’un des campings les plus basiques du Tour du Mont Blanc ; il appartient à la mairie, est gratuit et ne nécessite pas de réservation, ce qui en fait une option économique.
Les installations :
- Toilettes (pas de papier toilette)
- Douches basiques (eau froide)
- Une prise électrique (disponibilité limitée)
- Éviers et eau potable
- Restaurant à proximité
- Couverture 4G disponible
- Coût : 0€.


Lire : Étape 8 : Champex au Peuty
Variante 1 : Camping/Hôtel de la Forclaz
Si vous recherchez une option de camping plus confortable, vous pouvez séjourner à l’Hôtel de la Forclaz, qui propose une zone de camping désignée avec de meilleures installations qu’au Peuty. Cependant, séjourner ici rendra votre journée suivante plus longue, car vous devrez descendre au Peuty le lendemain matin avant de commencer l’étape 9.
Cette option est idéale si vous préférez des douches chaudes, plus de commodités et une meilleure nuit de sommeil, mais gardez à l’esprit la distance supplémentaire ajoutée à la randonnée du lendemain.

Variante 2 : Hôtel
Si vous recherchez un séjour plus confortable au lieu de camper au Peuty, Trient offre quelques excellentes options :
- L’ Auberge du Mont Blanc
- La Grande Ourse

Jour 9 : Le Peuty – Tre-le-champ
Itinéraire : Le Peuty – Col de Balme – Aiguillette des Posettes – Tre-le-Champ
Aujourd’hui, nous quittons la Suisse pour entrer en France, marquant le début de la partie la plus pittoresque du Tour du Mont Blanc. À partir d’ici, attendez-vous à des vues époustouflantes du Mont Blanc qui vous accompagneront jusqu’à la fin de la randonnée.

Commencez la journée par une montée régulière jusqu’au col de Balme, où un refuge vous attend pour une pause bien méritée. De là, le sentier mène à l’Aiguillette des Posettes, avec une petite descente suivie d’une courte montée. Le dernier tronçon est une longue descente jusqu’à Tre-le-Champ, où vous passerez la nuit.

Statistiques de randonnée de l’étape 9 du Tour du Mont Blanc :
- Distance totale : 13,6 km
- Gain d’altitude : +1231 m
- Perte d’altitude : -1116 m
- Altitude maximale : 2208 m
- Altitude la plus basse : 1283 m


Où séjourner : Auberge de la Boerne (Options de camping et de refuge)
Installations à l’Auberge de la Boerne
- Services : Toilettes, douches chaudes, électricité, éviers, restaurant, eau potable.
- Internet : 4G médiocre à l’emplacement du camping, fort sur la route, WiFi disponible
- Coût : 16€.
Si vous préférez vivre l’expérience d’un refuge de montagne, l’Auberge de la Boerne propose également des dortoirs, des chambres privées et la location de tentes pour plus de confort.


Lire : Étape 9 : Le Peuty à Tre-le-Champ
Jour 10 : Tre-le-champ – La Flégère
Itinéraire : Tre-le-Champ – Lac de Chéserys – Lac Blanc – La Flégère
L’étape d’aujourd’hui est l’une des plus uniques du Tour du Mont Blanc, avec des paysages incroyables et les fameuses échelles, une section du sentier qui est à la fois excitante et facile à gérer. L’ascension vers La Flégère commence en douceur avant de déboucher sur les échelles métalliques, qui permettent aux randonneurs de franchir les falaises abruptes en toute sécurité. Ces échelles sont adaptées à tous, et nous avons même vu des randonneurs plus âgés et des enfants les utiliser avec aisance.

À l’intersection près de la Tête aux Vents, vous avez la possibilité d’aller directement à La Flégère, mais nous vous recommandons vivement de prendre l’itinéraire pittoresque via le Lac de Chéserys et le Lac Blanc. Ces lacs alpins offrent des reflets à couper le souffle des sommets environnants et sont parmi les plus beaux endroits du Tour du Mont Blanc. Le détour supplémentaire en vaut vraiment la peine et n’ajoutera pas trop de distance à cette étape relativement courte.

Statistiques de randonnée de l’étape 10 du Tour du Mont Blanc :
- Distance totale : 8,13 km
- Dénivelé positive : +1166 m
- Perte d’altitude : -685 m
- Altitude maximale : 2351 m
- Altitude la plus basse : 1398 m


Où dormir : Refuge de La Flégère (Options de camping et de refuge)
Installations au Refuge de La Flégère
- Services : Toilettes, restaurant
- Internet : 4G faible à l’emplacement du camping, fort sur la route principale, WiFi disponible.
- Coût : Gratuit (pour le camping)
Notes supplémentaires :
- Si vous dînez au refuge, vous pouvez accéder à des douches chaudes pour 2€.
- Si vous achetez une boisson, vous pouvez recharger vos appareils électroniques et remplir votre gourde d’eau potable.
- Le refuge propose également des chambres et des dortoirs pour ceux qui préfèrent se loger à l’intérieur.


Lire : Étape 10 : De Tre-le-champ à La Flégère
Jour 11 : La Flégère – Les Houches
Itinéraire : La Flégère – PlanPraz – Brévent – Col de Brévent – Les Houches
La dernière étape du Tour du Mont Blanc est aussi magnifique que gratifiante. La journée commence par une marche relativement douce et pittoresque de La Flégère à PlanPraz, offrant des vues à couper le souffle sur le Mont Blanc. De PlanPraz, le sentier monte vers le Brévent, où quelques échelles supplémentaires vous attendent avant d’atteindre le Col de Brévent (2480m), le point le plus haut de la journée. Les vues panoramiques depuis le sommet rendent cette ascension totalement digne de l’effort.

Après avoir profité du paysage incroyable, il est temps d’entamer la longue descente vers Les Houches. La première section est un sentier accidenté et rocailleux, suivie d’une descente forestière plus graduelle. Bien que le dernier tronçon puisse sembler long, la satisfaction d’avoir accompli le Tour du Mont Blanc vous maintient motivé !

Statistiques de randonnée de l’étape 11 du Tour du Mont Blanc :
- Distance totale : 18 km
- Dénivelé positive : +1270 m
- Dénivelé négatif : -2145 m
- Altitude maximale : 2480 m
- Altitude minimale : 978 m


Où séjourner : camping Bellevue (Les Houches)
Installations au camping Bellevue (Les Houches)
- Installations : Toilettes, lavabos, douches chaudes, électricité, eau potable
- Internet : Couverture 4G
- Coût : 16€.
Si vous préférez plus de confort, maintenant que vous êtes de retour dans la vallée, vous pouvez trouver des hébergements aux Houches, à Chamonix ou dans les villes voisines. Des bus réguliers relient Les Houches aux autres zones, facilitant l’accès à votre prochain séjour.


Lire : étape 11 : de La Flégère aux Houches
Coût du Tour du Mont Blanc
Sans tenir compte du transport ou de la nourriture (uniquement la demi-pension lorsqu’elle est obligatoire en Italie), et si vous suivez le même itinéraire que nous, vous dépenserez pour 2 personnes :
- Camping le Pontet : 17€
- Douche au Refuge Col de la Croix du Bonhomme : 6€.
- Rifugio Elisabetta : 128€.
- Hôtel Stella del Nord : 82€
- Rifugio Bonatti : 160€
- Camping des Glaciers : 27€
- Camping des Rocailles : 35.70€
- Camping le Peuty : 0€
- Auberge de la Boerne : 16€
- La Flégère : 0€
- Camping Bellevue : 16€
En résumé, le coût total du Tour du Mont Blanc pour 2 personnes sera de 487,7 €, plus la nourriture en cours de route.


Consultez notre carte Google du Tour du Mont Blanc



À propos des auteurs
Nous sommes Alex et Tina, un couple franco-serbe qui s’est rencontré en Chine en 2014. Nous y avons passé trois années incroyables avant de faire de la France notre chez-nous. Notre passion commune pour le voyage est au cœur de notre relation depuis plus de 12 ans, nous emmenant à travers 44 pays et ce n’est pas fini.
Nous avons lancé TheDailyPackers en 2019 pour documenter nos aventures. En 2026, nous avons franchi une étape importante en transformant officiellement notre blog en notre travail à temps plein. Bien que nous soyons toujours en train de progresser vers l’indépendance financière grâce à cette plateforme, chaque article que nous écrivons est motivé par notre mission de faciliter vos voyages grâce à des guides approfondis, des conseils honnêtes et les leçons que nous avons tirées de nos propres erreurs.
Notre voyage n’a pas été sans tempêtes. En 2023, notre monde a changé à jamais lorsque notre premier fils, Poppy, est né sans vie le 25 novembre. Ce fut, et reste, le chapitre le plus difficile de notre vie. En 2025, nous avons eu la chance d’avoir notre deuxième petit garçon, Milo. Depuis, il a rejoint notre tribu de voyageurs, et vous le verrez—ainsi que la réalité de voyager avec un tout-petit—de plus en plus sur le blog.
Nous espérons inspirer à explorer le monde avec curiosité et résilience. Merci de faire partie de notre histoire.
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