Introduction

Le Tour du Mont Blanc, également connu sous le nom de TMB, est une randonnée de 170 km qui traverse la France, l’Italie et la Suisse. Il vous emmène tout autour de la plus haute montagne d’Europe. Il peut être réalisé en 5 à 11 jours, ou plus, selon la manière dont vous abordez les 11 étapes officielles et leurs variantes.

Une alternative est un demi Tour du Mont Blanc de 4 jours. Donc, si vous êtes incertain, vous pouvez faire les 11 étapes, ou si vous voulez l’essayer, vous pourriez commencer par cela. The Tour du Mont Blanc has an official route, but also has many variants.

En chemin, vous devrez choisir de suivre le sentier original ou d’emprunter une variante qui pourrait être encore meilleure. Nous avons en fait fait le Tour du Mont Blanc 3 fois, c’est pourquoi nous rédigeons ce guide complet du Tour du Mont Blanc pour vous aider dans votre randonnée autoguidée à travers l’une des plus belles chaînes de montagnes d’Europe.

Si vous voulez approfondir le Tour du Mont Blanc, nous avons une série complète d’articles :

• Étape 1 du TMB : guide de Les Houches aux Contamines
• TMB étape 2 : guide de Les Contamines au Col de la Croix du Bonhomme
• TMB étape 3 : guide de la Croix du Bonhomme au refuge Elisabetta
• TMB étape 4 : guide du refuge Elisabetta à Courmayeur
• Étape 5 du TMB : guide de Courmayeur au refuge Bonatti
• TMB étape 6 : guide du refuge Bonatti à La Fouly
• TMB étape 7 : guide de La Fouly à Champex
• Étape 8 du TMB : guide de Champex à Trient
• TMB étape 9 : guide de Trient à Tré-le-Champ
• TMB étape 10 : guide de Tré-le-Champ à La Flégère
• TMB étape 11 : guide de La Flégère aux Houches
• Guide du demi-TMB : randonnée du meilleur du tour du Mont Blanc
• 15 façons éprouvées de raccourcir le TMB
• 10 façons simples d’arrêter le TMB
• 12 meilleurs conseils pour le Tour du Mont Blanc
• La meilleure liste de matériel pour le Tour du Mont Blanc

En un coup d’œil et meilleurs conseils de randonnée pour le TMB

Le TMB en un coup d’œil

• Distance totale : Environ 170 km (105 miles).
• Dénivelé positif : Environ 10 000 mètres (33 000 pieds) de dénivelé positif total.
• Durée : Généralement de 7 à 12 jours, selon votre rythme et votre condition physique.
• Difficulté : Modérée à difficile ; nécessite une bonne condition physique et une aisance sur les terrains escarpés et irréguliers.
• Point culminant : Le Grand Col Ferret à 2 532 mètres (8 323 pieds).
• Hébergement : Un mélange de refuges de montagne, de maisons d’hôtes et d’hôtels dans les villes de la vallée.
• Pays traversés : France et Italie.

Nos meilleurs conseils pour votre trek

Nous avons appris que le succès d’un trek comme celui-ci réside dans les détails. Voici nos meilleurs conseils pour rendre votre voyage plus fluide et plus agréable :

• Réservez tôt, puis réservez encore plus tôt : C’est la règle la plus importante. Les refuges de montagne populaires se remplissent des mois à l’avance, souvent dès janvier ou février pour la saison estivale. Si vous voulez un lit, n’attendez pas.
• Emballez léger, puis réévaluez : Votre dos vous remerciera lors des ascensions raides. Visez un poids total de sac inférieur à 8-10 kg. Vous n’avez vraiment pas besoin d’autant de vêtements que vous le pensez ; la lessive est possible dans la plupart des villages et dans certains refuges.
• Maîtrisez votre rythme : Ne vous laissez pas entraîner à essayer de suivre la vitesse de quelqu’un d’autre. Trouvez votre propre rythme, surtout les premiers jours, pendant que votre corps s’adapte à l’altitude et à l’effort quotidien.
• Adoptez les bâtons : Même si vous n’êtes pas fan, les bâtons de trekking sont des sauveurs ici. Ils offrent un soutien crucial lors des longues descentes éprouvantes pour les genoux et vous donnent une stabilité supplémentaire sur les sections raides et rocheuses.
• Commencez vos journées tôt : En été, les orages de l’après-midi sont fréquents en montagne. En commençant tôt, vous vous donnez les meilleures chances d’atteindre votre prochain refuge avant que le temps ne tourne et que la chaleur de la journée n’atteigne son pic.
• Ayez de l’argent liquide : Bien que certains grands établissements acceptent les cartes, de nombreux refuges de montagne isolés et petits commerces de village fonctionnent uniquement en espèces.
• Les bouchons d’oreille sont non négociables : Si vous séjournez dans des refuges de montagne de style dortoir, vous partagerez l’espace avec de nombreux autres randonneurs fatigués. Croyez-nous, une paire de bouchons d’oreille sera la chose la plus précieuse de votre sac lorsque vous essayerez de dormir.

À propos du Tour du Mont Blanc

Introduction

Le Tour du Mont Blanc est l’un des randonnées les plus spectaculaires au monde. Le parcours se compose de 11 étapes et de plus de 10 variantes. En chemin, les randonneurs peuvent choisir leur option préférée. Son itinéraire traverse de magnifiques vallées, d’adorables hameaux, des paysages charmants, des montagnes escarpées, des rivières cristallines et de la neige immaculée.

Les étapes officielles

De même, vous pouvez parcourir le TMB dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens inverse. Cependant, les randonneurs le font traditionnellement dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, en partant de Les Houches (France). Seules quelques personnes choisissent l’option du sens horaire et partent de Champex (Suisse). Pour le demi-TMB, nous suivrons les 4 premières étapes.

• Étape 1 : Des Houches aux Contamines
• Étape 2 : Des Contamines aux Chapieux
• Étape 3 : Les Chapieux à Rifugio Elisabetta
• Étape 4 : De Rifugio Elisabetta à Courmayeur
• Étape 5 : De Courmayeur à Rifugio Bonatti
• Étape 6 : Du Rifugio Bonatti à La Fouly
• Étape 7 : De La Fouly à Champex
• Étape 8 : De Champex au Col de la Forclaz/Trient
• Étape 9 : Trient/Colde la Forclaz à Tre-le-Champ
• Étape 10 : De Tre-le-Champ au Refuge La Flegere
• Étape 11 : Du refuge La Flégère aux Houches

Météo

La météo en montagne est imprévisible et change constamment, rendant la plupart des applications météo et des prévisions peu fiables à l’avance. À titre de référence, nous avons fait le Tour du Mont Blanc fin juin et avons connu des journées ensoleillées avec seulement une nuit pluvieuse, malgré des prévisions différentes.

Nous avons également randonné mi-juillet, où le temps était exceptionnellement ensoleillé – même trop chaud par moments. Cependant, lors de notre tentative de fin août à début septembre, nous avons dû nous arrêter en raison de quatre jours consécutifs de pluie ininterrompue.

Meilleure période pour faire le Tour du Mont Blanc

Officiellement, le Tour du Mont Blanc est ouvert de mi-juin à mi-septembre.

• La mi-juin est une excellente période pour faire le Tour du Mont Blanc, car le sentier sera presque vide. Mais vous devrez faire face à des sections enneigées sur le sentier, ou vous ne pourrez pas utiliser la variante que vous souhaitiez.
• La fin juin est probablement le meilleur moment pour être sur le Tour du Mont Blanc. La plupart de la neige est déjà fondue, et ce qui reste est praticable. De plus, la foule ne sera pas encore là. Et vous n’aurez pas besoin de tout organiser à l’avance. (C’est le moment que nous avons choisi).
• La mi-juillet et le mois d’août sont les périodes les plus chargées sur le trek, mais aussi celles où le sentier est entièrement accessible.
• Septembre sera à nouveau moins fréquenté. Mais le temps deviendra aussi plus froid, avec un risque de pluie plus élevé.

Quelle est la difficulté du Tour du Mont Blanc

C’est un sentier exigeant, vous aurez de longues journées avec des vues à couper le souffle. Plus important encore, vous monterez et descendrez continuellement la montagne et la vallée, jour après jour. Surtout, certains jours, vous marcherez plus de 1 000 m de dénivelé positif/négatif. Ce qui peut le plus affecter votre parcours est votre décision de séjourner en refuge ou de camper. En tant que campeur, vous devrez transporter plus de matériel, et votre sac à dos sera plus lourd.

Il n’y a qu’une seule partie technique, qui n’est pas trop difficile : l’échelle sur : TMB Étape 10 : Guide de Tre-le-champs à Flégère

Nourriture et eau

Premièrement, le Tour du Mont Blanc traverse de nombreux villages. Vous pourrez donc acheter de la nourriture régulièrement et n’aurez pas besoin de la transporter dans vos sacs. Si vous ne voulez pas vous embêter, vous pouvez également manger dans les refuges de montagne en chemin. La plupart d’entre eux proposent des menus pour le déjeuner. Et si vous passez la nuit, ils offrent même des paniers-repas.

Deuxièmement, si vous êtes végétarien, vous pouvez également trouver des alternatives. Mais les végétaliens auront plus de difficultés et devront probablement préparer leurs propres repas.

Troisièmement, vous pouvez facilement trouver de l’eau le long de la route, il n’est donc pas nécessaire de transporter 3 L d’eau avec vous, car il y a de nombreux puits aux alentours. De plus, la plupart des refuges vous la rempliront.

Argent

En résumé, dans les villes, la plupart des endroits acceptent les cartes de crédit, mais en haute montagne, l’argent liquide sera le seul moyen de paiement. Assurez-vous d’en emporter suffisamment avec vous. Par ailleurs, en Italie et en France, la monnaie est l’euro. La Suisse utilise le franc suisse mais accepte souvent les euros.

Réseau mobile

Eh bien, sur la majeure partie du trek, vous pourrez capter un réseau cellulaire, mais ne vous attendez pas à être en ligne tout le temps. Par exemple, du Col des Fours au Col Chécrouit, il n’y a pas de réseau. Mais ce n’est vraiment que pour une courte partie du trek où vous n’aurez pas spécialement besoin de réseaux mobiles.

Camping sauvage

Le camping sauvage n’est pas du tout recommandé et souvent interdit :

• En Italie, le camping sauvage est strictement interdit ; évitez-le. Les autorités locales et la population ne plaisantent pas avec cela. La loi italienne stipule que le camping sauvage est interdit (autorisé uniquement au-dessus de 2 500 m du coucher du soleil à l’aube).
• En Suisse, c’est la même chose : le camping sauvage est strictement interdit. Et les gens vous dénonceraient aux autorités.
• En France, c’est une autre histoire. Et vous pouvez faire du camping sauvage sans trop de problèmes. Comme le dit la loi locale, « le camping libre est autorisé uniquement en haute altitude entre le coucher et le lever du soleil ». Mais sans définition claire de l’altitude.

Le guide du Tour du Mont Blanc

Introduction

Le point de départ officiel du Tour du Mont Blanc est aux Houches, en France, où nous avons commencé et terminé notre trek. Tout au long du voyage, nous avons opté pour certains itinéraires variantes chaque fois que possible, nous permettant de découvrir des paysages encore plus à couper le souffle. Au final, notre itinéraire préféré est :

Vue d’ensemble

• Jour 1: Les Houches – Col de Voza – Bionnassay – Champel – Tresse – Les Contamines-Montjoie
• Jour 2: Les Contamines-Montjoie – Notre-Dame-de-la-Gorge – Nant Borrant – La Balme – Col du Bonhomme – Col de la Croix du Bonhomme
• Jour 3: Col des Fours – Tête Nord – La Ville des Glaciers – Mottets – Col de la Seigne – la Casermetta – Refuge Elisabetta
• Jour 4: Refuge Elisabetta – Lake Combal – Arp-Vieille supérieure – Lake Chécrouit – Col Chécrouit – Plan Chécrouit – Dolonne – Courmayeur
• Jour 5: Courmayeur – Rifugio Bertone – Rifugio Bonatti
• Jour 6: Rifugio Bonatti – Chalet Val Ferret – Rifugio Elena – Grand Col Ferret – La Peule – Val Ferret – La Fouly
• Jour 7: La Fouly – Saleinaz – Champex
• Jour 8: Champex – Plan de l’Au – Bovine – Trient – Le Peuty
• Jour 9: Le Peuty – Col de Balme – Aiguillette des Posettes – Tre-le-champ
• Jour 10: Tre-le-champ – Lac de Cheresys – Lac Blanc – La Flégère
• Jour 11: La Flégère – PlanPraz- Brévent – Col de Brévent – Les Houches

Le Tour du Mont Blanc étape par étape

Jour 1: Les Houches – Les Contamines

Si vous prévoyez de commencer le Tour du Mont Blanc le jour même de votre arrivée, c’est tout à fait faisable. De nombreux randonneurs commencent leur trek vers 11 h, ce qui laisse encore suffisamment de temps pour terminer la première étape. Nous sommes partis en voiture à 5 h et sommes arrivés aux Houches à 11 h, prêts à prendre le sentier.

Où se garer aux Houches

• Si vous conduisez, il y a un parking officiel gratuit du Tour du Mont Blanc derrière la gare du téléphérique « Le Prarion ». Il est situé au : 31 Chemin du Verney du Fouilly, 74310 Les Houches
• Une fois arrivé, suivez le panneau « Tour du Mont Blanc Parking » jusqu’au bout de la route. Évitez de vous garer près de la gare du téléphérique, car cette zone est réservée aux visiteurs à la journée.

Pour se rendre aux Houches depuis Chamonix : Si vous venez de Chamonix, des navettes gratuites circulent régulièrement vers Les Houches, rendant très facile l’accès au point de départ.

Si vous voulez un départ plus détendu, envisagez d’arriver aux Houches la veille et de passer la nuit dans un camping ou un hôtel pour bien vous reposer avant de commencer le trek.

Il existe plusieurs endroits où vous pouvez officiellement commencer le Tour du Mont Blanc, selon l’endroit où vous séjournez. Les points de départ les plus courants sont près du téléphérique de Bellevue ou de la gare du téléphérique du Prarion aux Houches.

Pour trouver le sentier, cherchez un panneau Tour du Mont Blanc suivi de l’une de ces destinations :

1. Col de Voza
2. Essai biologique
3. Champel
4. Tresse
5. Les Contamines-Montjoie

Statistiques de randonnée de l’étape 1 du Tour du Mont Blanc :

• Distance : 5 km
• Point le plus élevé : 1 653 m
• Point le plus bas : 1 000 m

Le sentier ne perd pas de temps. L’étape 1 vous donne un avant-goût du rythme montée-récompense qui définit le TMB. Attendez-vous à une montée régulière à travers forêts et alpages avant d’atteindre le Col de Voza, où s’ouvrent des vues imprenables sur le massif du Mont Blanc.

De là, le chemin continue à travers de charmants hameaux et des chalets traditionnels, pour finalement descendre dans la vallée des Contamines-Montjoie, votre arrêt pour la nuit.

Situé à environ 40 minutes (3-4 km) après Les Contamines, le Camping Le Pontet est une excellente étape pour la nuit le long du Tour du Mont Blanc. Si vous préférez économiser de l’énergie, vous pouvez prendre la navette gratuite depuis Les Contamines, qui vous dépose commodément juste devant le camping.

• Services : Toilettes, douches chaudes, électricité à l’espace douche, lavabos, café/bar, espace couvert et ouvert pour cuisiner.
• En ligne : couverture 4G de la zone
• Coût : 17€ pour deux avec notre tente.

Variante 1: Bivouac Nant Borrant

Si vous continuez le long du sentier du Tour du Mont Blanc pendant environ une heure de plus après le Camping Le Pontet, vous atteindrez le Refuge de Nant Borrant. C’est une excellente option pour ceux qui cherchent à raccourcir la randonnée du lendemain.

• Services : Toilettes sèches, eau potable au refuge et repas disponibles au refuge.

Variante 2: Refuge de la Balme

Si vous continuez à marcher pendant une heure de plus après le Refuge de Nant Borrant, vous atteindrez le Refuge de la Balme. C’est une autre excellente option pour passer la nuit avant d’aborder la prochaine étape du Tour du Mont Blanc (TMB).

• Service: Public toilets, drinkable water, sinks, meals available at the shelter

Jour 2: Les Contamines – Col de la Croix du Bonhomme

Itinéraire : Les Contamines-Montjoie – Notre-Dame-de-la-Gorge – Nant Borrant – La Balme – Col du Bonhomme – Col de la Croix du Bonhomme.

Cette étape suit l’itinéraire officiel du Tour du Mont Blanc, gagnant progressivement de l’altitude en marchant des Contamines-Montjoie jusqu’au Col de la Croix du Bonhomme. L’ascension est régulière, passant par Notre-Dame-de-la-Gorge, Nant Borrant et La Balme avant d’atteindre le col de haute montagne.

Pourquoi s’arrêter au Col de la Croix du Bonhomme ? Passer la nuit ici vous permet d’emprunter la variante du Col des Fours le lendemain, offrant certaines des vues les plus époustouflantes du Tour du Mont Blanc.

Statistiques de randonnée de l’étape 2 du Tour du Mont-Blanc :

• Distance totale : 13,6 km
• Point le plus élevé : 2 482 m
• Point le plus bas : 1 139 m
• Dénivelé positif : 1 464 m
• Dénivelé négatif : -1 055 m/-185 m

• Service : Toilettes sèches, douches chaudes à 3€, électricité dans la cuisine du refuge, éviers, café/bar, espace couvert et ouvert pour cuisiner, cuisine disponible gratuitement au refuge, eau potable.
• En ligne : couverture 3G de la zone
• Coût : Gratuit, 3€ pour la douche.

Variante 1: Les Chapieux

Si vous décidez de sauter la variante du Col des Fours et de vous en tenir à l’itinéraire original du Tour du Mont Blanc, continuez à marcher 5-6 km en descente jusqu’aux Chapieux, perdant environ 900 m d’altitude. Cela vous préparera pour la prochaine étape des Chapieux au Rifugio Elisabetta.

Restez dans la zone de camping sauvage aux Chapieux près de l’office du tourisme.

• Service : Toilette et lavabo dans l’office du tourisme

Ou séjournez à l‘Auberge refuge de la Nova.

Depuis Les Chapieux, vous pouvez prendre un bus jusqu’au Refuge des Mottets le matin, ce qui vous fera gagner 2 heures de marche. Cependant, ce bus ne fonctionne qu’en juillet et août, alors assurez-vous de vérifier la disponibilité avant de compter sur ce raccourci.

Jour 3: Col de la Croix du Bonhomme – Rifugio Elisabetta

Itinéraire : Col des Fours – Tête Nord – La Ville des Glaciers – Mottets – Col de la Seigne – la Casermetta – Rifugio Elisabetta

Commencez la journée en vous dirigeant derrière le refuge pour entamer la variante du Col des Fours. La montée raide mène à la Tête Nord des Fours (2756m), offrant d’incroyables vues panoramiques. Après avoir profité du paysage, descendez au Col des Fours, où la neige de début de saison peut couvrir le sentier.

Continuez à descendre dans la vallée, en passant par la Ville des Glaciers et en traversant un pont pour rejoindre l’itinéraire officiel du Tour du Mont-Blanc. De là, attaquez l’ascension du Col de la Seigne (2516m), la frontière entre la France et l’Italie, avec des vues à couper le souffle sur les Alpes italiennes.

Enfin, descendez en Italie, en profitant des paysages magnifiques alors que vous vous dirigez vers le Rifugio Elisabetta, où vous passerez la nuit.

Statistiques de randonnée de l’étape 3 du Tour du Mont-Blanc :

• Distance : 17 km
• Point le plus élevé : 2 727 m
• Point le plus bas : 1 777 m
• Dénivelé positif : 1 214 m
• Dénivelé négatif : -1 454 m

Les installations du Rifugio Elisabetta :

• Service : Toilettes, douches chaudes à 2€, électricité dans les parties communes, lavabos, café/bar, restaurants, eau potable.
• Réseau : Pas de couverture de la zone
• Coût : 48 € par personne en dortoir en demi-pension, 62 € par personne en chambre double en demi-pension, 2 € pour une douche. En espèces uniquement.

Variante 1 : séjourner à la cabane du Combal

Si vous souhaitez prolonger votre randonnée, continuez pendant environ une heure en descendant la vallée depuis le Rifugio Elisabetta jusqu’à la Cabane du Combal. Cet endroit paisible offre une option de nuit plus isolée avec des vues imprenables sur la vallée.

• Services : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, café/bar, restaurant et eau potable.
• En ligne : Pas de couverture mobile dans la zone.

Variante 2 : camping Val Veny

Pour une nuit alternative, continuez à marcher pendant environ deux heures après la Cabane du Combal. Ici, vous devrez quitter l’itinéraire officiel du Tour du Mont Blanc en traversant le pont juste avant la Cabane du Combal et en continuant à travers la vallée du Val Veny. Si vous faites du trekking en juillet ou en août, vous trouverez un service de bus disponible le long de cet itinéraire, ce qui facilitera l’accès aux campings.

Dans le Val Veny, vous trouverez trois campings situés l’un à côté de l’autre :

• Camping Hobo
• Camping Aiguille Noire
• Camping Monte-Bianco La Sorgente

Installations

• Services : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, café/bar, restaurant et eau potable.
• En ligne : Couverture réseau 3G.

Le lendemain, vous pouvez soit prendre le bus, soit retourner à pied au Lac Combal pour continuer à suivre le sentier du Tour du Mont Blanc. Alternativement, vous pouvez vous diriger directement vers Courmayeur, mais cela signifie sauter une section particulièrement pittoresque du trek.

Jour 4 : Refuge Elisabetta – Courmayeur

Suivez l’itinéraire traditionnel du Tour du Mont-Blanc, mais faites un détour pour visiter la Cabane du Combal et le magnifique Lac et Glacier du Miage.

Après avoir profité des vues, rejoignez le sentier principal du Tour du Mont-Blanc et continuez vers Courmayeur.

Si vous randonnez de mi-juillet à août, vous pouvez raccourcir la descente vers Courmayeur en prenant le téléphérique depuis Plan Chécrouit, réduisant d’environ 1 heure et 30 minutes de marche.

Statistiques de randonnée de l’étape 4 du Tour du Mont-Blanc :

• Distance : 15 km
• Point le plus élevé : 2 424 m
• Point le plus bas : 1 176 m
• Dénivelé positif : 648 m
• Dénivelé négatif : -1 625 m

Séjournez à l’Hôtel Stella Del Nord, idéalement situé juste avant Courmayeur. Cet hôtel confortable offre un séjour agréable avec d’excellents équipements, en faisant un endroit parfait pour se reposer après une longue journée sur le Tour du Mont-Blanc.

• Services : Toilettes, douches chaudes, électricité dans la chambre, lavabos, café/bar, restaurants, eau potable, eau pétillante et minérale gratuite, thé et biscuits gratuits, petit-déjeuner.
• Réseau : couverture 4G et WIFI
• Coût : 80€ + 2€ de frais de séjour

Variante 1 : Camping Grande Jorasses

Lorsque vous arrivez à Courmayeur, vous passerez devant la gare routière. De là, prenez la navette gratuite 924 en direction du Val Ferret pour rejoindre le Camping Grandes Jorasses. C’est un moyen pratique et facile d’atteindre votre camping sans effort supplémentaire après une longue journée sur le Tour du Mont Blanc.

• Services : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, café/bar, pizzeria, eau potable.
• Réseau : couverture 4G

Jour 5 : Courmayeur – Rifugio Bonatti

Itinéraire : Courmayeur – Rifugio Bertone – Rifugio Bonatti

C’est l’une des journées les plus courtes du Tour du Mont-Blanc. La journée commence par une montée régulière jusqu’au Rifugio Bertone (environ 2 heures).

De là, suivez le sentier officiel du Tour du Mont-Blanc vers le Rifugio Bonatti, l’une des sections les plus pittoresques de tout le trek. Une fois passé Bertone, les vues deviennent absolument à couper le souffle.

Nous avons atteint le Rifugio Bonatti à 13h35, après environ 5 heures de marche.

Statistiques de randonnée de l’étape 5 du Tour du Mont-Blanc :

• Distance totale : 11,9 km
• Dénivelé positif : +1 373 m
• Dénivelé négatif : -533 m
• Altitude la plus élevée : 2 171 m
• Altitude la plus basse : 1 205 m

Séjour au Rifugio Bonatti

• Services : Toilettes, douches chaudes, électricité dans les chambres, lavabos, café/bar, restaurant, eau potable et petit-déjeuner.
• Connectivité : Couverture 4G disponible.
• Coût : 160 € (chambre 2-4 lits, demi-pension).

Variante 1 : camping

Options de camping à l’étape 5

Si vous préférez camper au lieu de séjourner au Rifugio Bonatti, vous devrez descendre dans la vallée du Val Ferret, où vous trouverez quelques terrains de camping, tels que

• Camping Tronchey
• Camping Grandes Jorasses

En haute saison, des navettes circulent entre la vallée et les terrains de camping, ce qui facilite le retour au sentier.

Services de camping :

• Toilettes et douches chaudes
• L’électricité
• Eviers et eau potable
• Café/bar et pizzeria
• Couverture 4G disponible

Variante 2 : Stade 6

Si vous trouvez cette étape trop courte et que vous voulez continuer, vous avez plusieurs possibilités pour prolonger votre randonnée plus loin sur le Tour du Mont Blanc.

Option 1 : Randonnée vers le Chalet Val Ferret ou le Rifugio Elena

Vous pouvez continuer jusqu’au Rifugio Elena, situé juste avant la frontière suisse. Cette option ajoute 7,17 km avec un dénivelé positif de +500 m et négatif de -478 m, ce qui en fait une extension raisonnable pour la journée.

Option 2 : Combiner les étapes 5 et 6

Pour ceux qui recherchent une journée longue et difficile, vous pouvez pousser jusqu’à la fin de l’étape 6, en traversant la Suisse et en atteignant La Fouly.

• Distance totale : 19,3 km
• Dénivelé positif : +1133 m
• Dénivelé négative : -1557m
• Altitude maximale : 2538 m
• Altitude minimale : 1600 m

À la fin de la journée, vous séjournerez dans l’un des hébergements disponibles à La Fouly ou camperez dans la vallée. Cela vous permettra de raccourcir votre trek d’une journée et de profiter d’un repos bien mérité en Suisse.

Jour 6 : Rifugio Bonatti – La Fouly

Se réveiller au Rifugio Bonatti avec des vues imprenables sur le Mont Blanc est une expérience inoubliable. Cette étape du Tour du Mont Blanc est l’une des plus pittoresques, offrant des paysages panoramiques alors que vous vous dirigez vers la Suisse.

La journée commence par une belle descente vers le Chalet Val Ferret, suivie d’une montée régulière vers le Rifugio Elena. De là, l’ascension continue jusqu’au Grand Col Ferret (2538 m), marquant la frontière entre l’Italie et la Suisse.

En traversant la Suisse, la descente commence, menant dans la magnifique vallée du Val Ferret. Le sentier serpente à travers les alpages et les charmants paysages suisses avant d’arriver à La Fouly, où vous installerez votre campement pour la nuit.

Statistiques de randonnée de l’étape 6 du Tour du Mont Blanc :

• Distance totale : 19,3 km
• Dénivelé positif : +1133 m
• Dénivelé négative : -1557m
• Altitude maximale : 2538 m
• Altitude minimale : 1600 m

Installations au Camping des Glaciers

• Installations : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, un restaurant, eau potable et une petite boutique.
• Connectivité : Couverture 4G et WiFi disponibles.
• Coût : 27 €

Variante 1 : Hôtel

Si vous préférez séjourner dans un hôtel ou un refuge de montagne, il existe quelques options, puisque vous êtes à La Fouly :

• Hôtel Edelweiss
• Auberge-restaurant des Glaciers

Et même quelques autres options un peu avant la Fouly.

Jour 7 : La Fouly – Champex

La section suisse du Tour du Mont Blanc vous éloigne du Mont Blanc lui-même, rendant cette partie du sentier moins spectaculaire que les sections alpines dramatiques. Cependant, elle offre toujours de charmantes vallées suisses, des villages pittoresques et des forêts paisibles alors que vous commencez à contourner la chaîne de montagnes pour retourner du côté français.

La journée commence par une marche facile à travers une vallée pittoresque, en passant par des villages suisses traditionnels. Après ce début agréable, le sentier se transforme en une montée régulière à travers des forêts denses, qui dure la majeure partie de la journée. Finalement, vous descendrez vers Champex-Lac, une petite ville alpine située au bord d’un magnifique lac de montagne.

Statistiques de randonnée de l’étape 7 du Tour du Mont Blanc :

• Distance totale : 15,9 km
• Dénivelé positif : +1203 m
• Dénivelé négative: -1330m
• Altitude maximale : 1671 m
• Altitude minimale : 1051 m

Installations au camping Les Rocailles

• Installations : Toilettes, douches chaudes, électricité, lavabos, un restaurant, eau potable et une petite boutique.
• Connectivité : Couverture 4G et WiFi disponibles.
• Coût : 35,70€.

Variante 1 : Hôtel

Si vous préférez séjourner dans un hôtel ou un refuge de montagne, il y a quelques options à Champex :

• Hôtel Auberge : Au Vieux Champex

Variante 2 : Col d’Arpette

Si le temps est clair et ensoleillé, il est fortement recommandé de prendre la variante de la Fenêtre d’Arpette pour profiter de certaines des vues les plus spectaculaires et gratifiantes du Tour du Mont Blanc. Cet itinéraire en haute altitude offre une ascension plus difficile et accidentée, mais l’effort en vaut la peine pour les panoramas à couper le souffle.

Malheureusement, lors de notre trek, des conditions pluvieuses nous ont forcés à prendre l’itinéraire officiel à la place. Comme la Fenêtre d’Arpette est raide et rocheuse, le mauvais temps peut la rendre dangereusement glissante, et le brouillard peut réduire considérablement la visibilité.

Si vous décidez d’emprunter cet itinéraire alternatif, passez Champex-Lac et continuez sur environ 1,5 km pour atteindre l’Hôtel Relais d’Arpette, où vous trouverez également des options de camping. C’est un excellent endroit pour passer la nuit avant d’aborder la Fenêtre d’Arpette le lendemain.

Jour 8 : Champex – Le Peuty

Itinéraire : Champex – Plan de l’Au – Bovine – Col de Forclaz – Trient – Le Peuty

Cette étape a été l’une des moins agréables pour nous en raison de la pluie incessante, qui a rendu le sentier boueux et la visibilité mauvaise. Cependant, par beau temps, cette section peut être une montée forestière gratifiante avec des vues panoramiques occasionnelles.

La journée commence par une marche relativement facile à travers la vallée avant de passer à une montée raide en forêt vers Bovine, une zone de pâturages d’altitude bien connue. Après avoir atteint le sommet, le sentier s’aplatit légèrement, offrant un certain soulagement avant de descendre vers Trient puis Le Peuty, où nous avons campé pour la nuit.

Statistiques de randonnée de l’étape 8 du Tour du Mont Blanc :

• Distance totale : 17,1 km
• Dénivelé positif : +1562 m
• Dénivelé négatif : -1372 m
• Altitude maximale : 2053 m
• Altitude minimale : 1282 m

C’est l’un des campings les plus basiques du Tour du Mont Blanc ; il appartient à la mairie, est gratuit et ne nécessite pas de réservation, ce qui en fait une option économique.

Les installations :

• Toilettes (pas de papier toilette)
• Douches basiques (eau froide)
• Une prise électrique (disponibilité limitée)
• Éviers et eau potable
• Restaurant à proximité
• Couverture 4G disponible
• Coût : 0€.

Variante 1 : Camping/Hôtel de la Forclaz

Si vous recherchez une option de camping plus confortable, vous pouvez séjourner à l’Hôtel de la Forclaz, qui propose une zone de camping désignée avec de meilleures installations que Le Peuty. Cependant, y séjourner rendra votre journée suivante plus longue, car vous devrez descendre à Le Peuty le lendemain matin avant de commencer l’étape 9.

Cette option est idéale si vous préférez des douches chaudes, plus de commodités et une meilleure nuit de sommeil, mais gardez à l’esprit la distance supplémentaire ajoutée à la randonnée du lendemain.

Variante 2 : Hôtel

Si vous recherchez un séjour plus confortable au lieu de camper au Peuty, Trient offre quelques excellentes options :

• L’Auberge du Mont-Blanc
• La Grande Ourse

Jour 9 : Le Peuty – Tre-le-champ

Itinéraire : Le Peuty – Col de Balme – Aiguillette des Posettes – Tre-le-Champ

Aujourd’hui, nous laissons la Suisse derrière nous et rentrons en France, marquant le début de la partie la plus pittoresque du Tour du Mont Blanc. À partir de là, attendez-vous à des vues imprenables sur le Mont Blanc qui vous accompagneront jusqu’à la fin du trek.

Commencez la journée par une ascension régulière vers le Col de Balme, où un refuge de montagne vous attend – un endroit parfait pour une pause bien méritée. De là, le sentier mène à l’Aiguillette des Posettes, avec une petite descente suivie d’une courte montée. Le dernier tronçon est une longue descente vers Tre-le-Champ, où vous passerez la nuit.

Statistiques de randonnée de l’étape 9 du Tour du Mont Blanc :

• Distance totale : 13,6 km
• Gain d’altitude : +1231 m
• Perte d’altitude : -1116 m
• Altitude maximale : 2208 m
• Altitude la plus basse : 1283 m

Installations à l’Auberge de la Boerne

• Services : Toilettes, douches chaudes, électricité, éviers, restaurant, eau potable.
• Internet : 4G médiocre à l’emplacement du camping, fort sur la route, WiFi disponible
• Coût : 16€.

Si vous préférez vivre l’expérience d’un refuge de montagne, l’Auberge de la Boerne propose également des dortoirs, des chambres privées et la location de tentes pour plus de confort.

Jour 10 : Tre-le-champ – La Flégère

Itinéraire : Tre-le-Champ – Lac de Chéserys – Lac Blanc – La Flégère

L’étape d’aujourd’hui est l’une des plus uniques du Tour du Mont Blanc, avec des paysages incroyables et les fameuses échelles, une section du sentier qui est à la fois excitante et facile à gérer. L’ascension vers La Flégère commence en douceur avant de déboucher sur les échelles métalliques, qui permettent aux randonneurs de franchir les falaises abruptes en toute sécurité. Ces échelles sont adaptées à tous, et nous avons même vu des randonneurs plus âgés et des enfants les utiliser avec aisance.

À l’intersection près de Tête aux Vents, vous pouvez vous diriger directement vers La Flégère, mais nous vous recommandons vivement de prendre la route panoramique via le Lac de Chéserys et le Lac Blanc. Ces lacs alpins offrent des reflets à couper le souffle des sommets environnants et comptent parmi les plus beaux endroits du Tour du Mont Blanc. Le détour supplémentaire en vaut la peine et n’ajoutera pas trop de distance à cette étape relativement courte.

Statistiques de randonnée de l’étape 10 du Tour du Mont Blanc :

• Distance totale : 8,13 km
• Dénivelé positive : +1166 m
• Perte d’altitude : -685 m
• Altitude maximale : 2351 m
• Altitude la plus basse : 1398 m

Installations au Refuge de La Flégère

• Services : Toilettes, restaurant
• Internet : 4G faible à l’emplacement du camping, fort sur la route principale, WiFi disponible.
• Coût : Gratuit (pour le camping)

Notes supplémentaires :

• Si vous dînez au refuge, vous pouvez accéder à des douches chaudes pour 2€.
• Si vous achetez une boisson, vous pouvez recharger vos appareils électroniques et remplir votre gourde d’eau potable.
• Le refuge propose également des chambres et des dortoirs pour ceux qui préfèrent se loger à l’intérieur.

Jour 11 : La Flégère – Les Houches

Itinéraire : La Flégère – PlanPraz – Brévent – Col de Brévent – Les Houches

La dernière étape du Tour du Mont Blanc est aussi magnifique que gratifiante. La journée commence par une marche relativement douce et pittoresque de La Flégère à PlanPraz, offrant des vues à couper le souffle sur le Mont Blanc. De PlanPraz, le sentier monte vers le Brévent, où quelques échelles supplémentaires vous attendent avant d’atteindre le Col de Brévent (2480m), le point le plus haut de la journée. Les vues panoramiques depuis le sommet rendent cette ascension totalement digne de l’effort.

Après avoir profité des paysages incroyables, il est temps de redescendre longuement vers Les Houches. La première section est un sentier accidenté et rocheux, suivie d’une descente forestière plus progressive. Bien que le dernier tronçon puisse sembler long, la satisfaction d’avoir terminé le Tour du Mont Blanc vous pousse à continuer !

Statistiques de randonnée de l’étape 11 du Tour du Mont Blanc :

• Distance totale : 18 km
• Dénivelé positive : +1270 m
• Dénivelé négatif : -2145 m
• Altitude maximale : 2480 m
• Altitude minimale : 978 m

Installations au camping Bellevue (Les Houches)

• Installations : Toilettes, lavabos, douches chaudes, électricité, eau potable
• Internet : Couverture 4G
• Coût : 16€.

Si vous préférez plus de confort, maintenant que vous êtes de retour dans la vallée, vous pouvez trouver des hébergements aux Houches, à Chamonix ou dans les villes voisines. Des bus réguliers relient Les Houches à d’autres zones, ce qui facilite l’accès à votre prochain séjour.

Coût du Tour du Mont Blanc

Sans tenir compte du transport ou de la nourriture (uniquement la demi-pension lorsqu’elle est obligatoire en Italie), et si vous suivez le même itinéraire que nous, vous dépenserez pour 2 personnes :

• Camping Le Pontet : 17 €
• Douche au Refuge Col de la Croix du Bonhomme : 6€.
• Rifugio Elisabetta : 128€.
• Hôtel Stella del Nord : 82€
• Rifugio Bonatti : 160€
• Camping des Glaciers : 27€
• Camping des Rocailles : 35,70 €
• Camping Le Peuty : 0 €
• Auberge de la Boerne : 16€
• La Flégère : 0€
• Camping Bellevue : 16€

En résumé, le coût total du Tour du Mont Blanc pour 2 personnes sera de 487,7 €, plus la nourriture en cours de route.