Introduction

Le Tour du Mont Blanc est un sentier de 170 km qui traverse la France, l’Italie et la Suisse, et c’est l’un des itinéraires les plus spectaculaires au monde. Il se compose de 11 étapes et de plus de 10 variantes que les randonneurs peuvent choisir en chemin. Son parcours traverse de belles vallées, d’adorables hameaux, des paysages charmants, des montagnes escarpées, des rivières cristallines et de la neige blanche.

Ce n’est pas votre randonnée de week-end habituelle, c’est pourquoi nous avons rédigé cet article sur les meilleurs conseils pour le Tour du Mont Blanc

Tous nos conseils et recommandations pour le TMB

Y a-t-il des logements autour du TMB ?

Conseil TMB 1 : Oui, il y a des hébergements. Des refuges, des campings/bivouacs et des hôtels sont disponibles le long du sentier. Comme l’itinéraire passe par des villages et des villes, vous aurez souvent plus d’une option. Mais lorsqu’on est dans les montagnes, l’option passe au refuge/abri.

Peut-on camper sur le TMB ?

Conseils TMB 2 : En fait, oui, c’est possible. Mais vous allez affronter des journées vraiment difficiles et vous devrez renoncer à certaines variantes du TMB. Pour une meilleure expérience, nous vous recommandons un mélange de camping, de refuge et d’hôtel.

Le principal problème sera en Italie, où il n’y a pas de spots de camping près du sentier. À ce stade, la plupart des randonneurs renoncent au camping et profitent du confort d’un refuge de montagne et d’une bonne nuit d’hôtel en ville.

Et la nourriture ?

Conseils TMB 3 : Comme le TMB traverse de nombreux villages et villes, vous pouvez vous ravitailler tous les deux jours environ. Et il y aura des refuges tout au long du parcours où vous pourrez toujours vous arrêter. En fait, la plupart des refuges proposent le petit-déjeuner, le dîner et des lunch boxes. Certains servent même souvent le déjeuner dans leur restaurant.

Et l’eau ?

Conseils TMB 4 : Ici aussi, rassurez-vous : vous n’avez pas besoin de porter 3 L d’eau. Il y a des fontaines le long du sentier, et vous pouvez demander à n’importe quel refuge de vous remplir vos gourdes. Ils seront tous heureux de le faire gratuitement.

Il y a aussi de nombreux ruisseaux en chemin, mais il vaut mieux éviter d’y boire. Notre carte Google du TMB inclut tous ces points d’eau.

Le TMB est-il pour moi ?

Conseils TMB 5 : Vous aimez la montagne ? La marche ? La randonnée ? Alors oui, c’est fait pour vous. Sur le sentier, nous avons rencontré des personnes de toutes les générations. Et vous pouvez y aller tranquillement, car il n’y a aucune obligation de le faire dans un délai précis.

Quel conseil gratuit donneriez-vous ?

Conseil TMB 6 : Prenez votre temps sur le sentier. Faites de nombreuses pauses pour profiter de la nature sauvage qui vous entoure ; cela en vaut chaque seconde.

Beaucoup de randonneurs avancent vite sur le sentier pour pouvoir se reposer davantage en fin de journée. Mais y aller tranquillement et faire plus de pauses tout au long de la journée vous aidera aussi à récupérer. Et en plus, vous passerez plus de temps dehors, dans les Alpes.

Verrai-je des animaux sauvages ?

Conseil TMB 7 : Oui, vous pourriez. Près du Rifugio Elisabetta, il y avait des tonnes de marmottes. Nous nous sommes simplement arrêtés tranquillement, et quelques-unes ont surgi de terre.

De plus, des chamois peuvent être aperçus sur le flanc des montagnes, mais il vous faudra de bons yeux pour cela.

Ai-je besoin d’un guide, ou peut-on le faire de manière autonome ?

Conseils TMB 8 : Le sentier est bien balisé sur la majeure partie du parcours. Le TMB original a beaucoup de panneaux ; les variantes en ont moins, mais vous pouvez toujours trouver votre chemin. Une carte peut être utile, mais elle n’est pas indispensable.

Sentiers originaux ou variantes ?

Conseils TMB 9 : Sans hésiter, les variantes. Le sentier original monte dans les montagnes et redescend dans les vallées sur la majeure partie du parcours. C’est aussi pour ça que vous arrivez dans beaucoup de villages et de villes.

Les variantes restent en altitude dans les montagnes, et le paysage qu’elles offrent est époustouflant !

Quels équipements dois-je apporter ?

Conseil TMB 10 : En bref, de bonnes chaussures de marche/bottes, un bon sac à dos et des bâtons de marche. Ensuite, une veste de pluie, des shorts, des t-shirts en mérinos… mais le meilleur conseil est d’apporter le moins de choses possible. Plus c’est léger, mieux c’est.

Dois-je apporter un sac de couchage et une serviette ?

Conseil TMB 11 : Même si vous séjournez dans un refuge de montagne, vous devriez apporter un tapis de couchage ou un drap-sac plus une serviette en microfibre, car les refuges de montagne ne les fournissent pas.

Aurai-je besoin de crampons ?

Conseils TMB 12 : En général, vous n’en aurez pas besoin. Mi-juin, certaines portions du sentier peuvent encore être couvertes de neige, mais il s’agira surtout de variantes du TMB, parfois plus techniques. Un ami à nous a randonné à cette période, et la variante du Col des Fours était praticable tant que vous restez prudent.

Mais si vous vous sentez plus à l’aise avec des crampons, vous pouvez en apporter ; ce n’est pas un équipement particulièrement lourd.