Famille prenant un selfie en voyageant avec un bébé dans une cabine d'avion pour la première fois

Voyager avec un bébé en avion : tout ce qu’il faut savoir pour un vol sans stress

Prêts pour un vol avec nourrisson ? De l’âge minimum pour voyager aux astuces de pros pour l’avion, voici notre guide pour voyager avec un bébé en avion.

Mis à jour le 9 avril 2026 et écrit par Alex

This article talks about:

Voyager avec un bébé en avion : tout ce qu’il faut savoir pour un vol sans stress

Prêts pour un vol avec nourrisson ? De l’âge minimum pour voyager aux astuces de pros pour l’avion, voici notre guide pour voyager avec un bébé en avion.

Mis à jour le 9 avril 2026 et écrit par Alex

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Famille prenant un selfie en voyageant avec un bébé dans une cabine d'avion pour la première fois

Prendre l’avion ou pas ?

Voyager avec un bébé en avion peut sembler être une mission, mais ça ne doit pas forcément tourner au cauchemar. Nous avons pris l’avion quatre fois avec Milo quand il avait 9 et 11 mois, et c’était vraiment une expérience positive pour nous !

Bien sûr, chaque bébé est différent. Nous avons clairement vu des parents sur les mêmes vols peiner à calmer leurs petits, donc tout dépend vraiment du tempérament de votre bébé et de votre niveau de préparation.

Une chose que nous avons vite comprise, c’est que votre expérience change au fur et à mesure que votre bébé grandit. Quand on voyage avec un bébé en avion, ce n’est pas seulement une question d’âge en mois, c’est aussi une question de développement.

Par exemple, si vous voyagez avec un bébé de 10 mois qui est content de rester dans un porte-bébé, c’est un compagnon de voyage complètement différent d’un bébé prêt à ramper ou à marcher. Quand nous sommes partis au Portugal, Milo venait juste de commencer à marcher, ce qui a complètement changé notre rythme

Bébé jouant avec la tablette du siège d'avion pour s'occuper pendant le voyage.
Milo jouant avec la tablette du siège d’avion pour s’occuper pendant le voyage.

Les bases et quand commencer

À partir de quel âge un nourrisson peut-il prendre l’avion ?

Si vous vous demandez à partir de quel âge un nourrisson peut prendre l’avion, la règle générale est qu’un nouveau-né en bonne santé, né à terme, peut voyager dès l’âge de 7 jours. Cependant, la plupart des médecins et des compagnies aériennes recommandent d’attendre au moins 2 ou 3 mois pour permettre à leur système immunitaire de se développer.

Ne pensez pas que vous devez attendre l’âge « parfait » pour voyager avec un bébé en avion. Qu’il rampe ou qu’il marche, le meilleur moment pour commencer, c’est maintenant.

Nourrisson regardant par le hublot de l'avion le ciel bleu éclatant et les nuages pendant le vol.
Milo regardant par le hublot de l’avion

Réserver le vol de votre nourrisson

Quand vous réservez un vol avec nourrisson, vous avez généralement deux options pour les enfants de moins de 2 ans :

  • Bébé sur les genoux : votre bébé est assis sur vos genoux moyennant un petit supplément. En Europe, on vous donne une ceinture d’extension spéciale qui se fixe à la vôtre.
  • Siège réservé : vous achetez un siège complet pour le bébé. C’est plus cher, mais ça vous permet d’apporter un siège auto homologué FAA pour qu’il puisse y dormir.

Quand nous avons voyagé avec Milo, nous sommes restés en Europe, visitant des pays comme la Serbie et le Portugal. Même avec des compagnies low-cost comme Wizz Air et Volotea, l’expérience était assez similaire et gérable

Selfie de maman, papa et bébé pendant que bébé dort dans un porte-bébé
Milo dans un porte-bébé dans un avion

S’adapter au rythme

La « meilleure » façon de voyager avec un bébé en avion, c’est de s’adapter à ses nouvelles capacités. À l’aéroport, ça peut vouloir dire le laisser marcher pour dépenser son énergie. Milo était tellement excité à l’aéroport avant notre vol pour le Portugal qu’il allait de personne en personne pour dire bonjour !

Ça voulait dire qu’il ne pouvait pas s’endormir tout de suite et qu’il a repoussé l’heure de sa sieste, mais ça l’a rendu beaucoup plus fatigué (et prêt à dormir) une fois qu’on était vraiment dans l’avion

Famille avec un bébé embarquant dans un avion Volotea
Heure d’embarquement

Poussettes, équipement et navigation dans l’aéroport

Traverser l’aéroport avec un bébé, c’est un peu comme faire du sport, mais connaître les règles concernant votre équipement peut vous éviter beaucoup de stress (et d’argent).

Bagages et équipement pour bébé

D’après ce que nous avons constaté, au moins en Europe, vous pouvez généralement apporter deux équipements pour bébé gratuitement si votre enfant a moins de deux ans. Ça veut généralement dire une poussette et un siège auto ou un lit parapluie.

Cependant, nous vous recommandons vivement de vérifier auprès de votre compagnie aérienne, car les règles peuvent changer selon la distance de votre vol. Nous avons trouvé le processus très similaire sur Wizz Air et Volotea.La stratégie

poussette

L’une des questions les plus fréquentes quand on voyage avec un bébé en avion, c’est s’il faut apporter une poussette ou un porte-bébé. Notre conseil ? Apportez les deux.

  • La poussette : parfaite pour les longues balades ou quand votre bébé a besoin d’une sieste pendant que vous explorez.
  • Le porte-bébé : indispensable pour les escaliers, les pavés, ou quand vous avez simplement besoin d’avoir les mains libres.

Pour nos vols avec nourrisson, nous avons choisi d’apporter notre poussette pleine grandeur plutôt qu’une version compacte de voyage pour des raisons sentimentales. Bien qu’elle ait été parfaite pour le confort de Milo, elle avait des inconvénients, comme devoir changer notre voiture de location au Portugal parce que le coffre était trop petit !

À moins que vous ayez une raison spécifique d’en apporter une grande, une poussette de voyage dédiée qui se plie en petit format est la solution la plus simple.

Famille récupérant sa poussette d'un avion en Allemagne
Récupérer la poussette

À l’aéroport : portes et files

Quand vous voyagez avec un bébé en avion, vous pouvez généralement garder votre poussette avec vous jusqu’à la porte de l’avion. Gardez juste à l’esprit que s’il y a des marches pour monter dans l’avion, vous devrez porter le bébé et la poussette pliée en même temps.

Si votre poussette n’est pas « format cabine », vous la laisserez au pied de l’avion. La récupérer peut être une petite surprise :

  • En Allemagne, nous avons récupéré la nôtre directement à la sortie de l’avion.
  • En Serbie, au Portugal et en France, nous avons dû la chercher dans la zone des bagages hors gabarit.

Avantages prioritaires

Voyager avec un bébé en avion signifie souvent que vous pouvez utiliser les files prioritaires pour la sécurité et la douane. Cependant, ça ne s’applique pas toujours aux comptoirs d’enregistrement. Au retour du Portugal, nous avons quand même dû attendre une heure dans la file pour nous enregistrer. Il vaut toujours mieux arriver en avance, au cas où.

Mère et bébé en poussette à l'aéroport de Porto en attente d'enregistrement
Dans l’aéroport

Survivre au vol : sièges, sommeil et collations

Une fois que vous êtes enfin dans l’avion, le vrai défi commence. Que vous voyagiez avec un bébé pendant une heure ou trois, occuper un bébé dans un espace confiné demande un peu de stratégie.

Choisir les meilleurs sièges

Pour nos vols avec nourrisson, nous réservons généralement les sièges hublot et milieu. Ça nous donnait un petit coin « privé » pour que Milo puisse regarder dehors. Étonnamment, ce qui l’intéressait le plus, ce n’était pas les nuages, c’était d’ouvrir et fermer le store du hublot encore et encore !

Si vous voyagez avec un nourrisson, ces petites fonctionnalités intégrées peuvent être votre meilleur divertissement.

Selfie de famille avant le décollage dans un avion
Selfie dans l’avion

La « ceinture spéciale » et la sécurité

Pendant le décollage, l’atterrissage et chaque fois que le signal de ceinture est allumé, votre bébé doit être attaché avec une ceinture d’extension spéciale qui se fixe à la vôtre.

Notre meilleur conseil pour voyager avec un bébé en avion ? Gardez-la attachée autant que possible, même quand il dort. Si vous rencontrez des turbulences et que le signal s’allume, vous n’aurez pas à le réveiller juste pour rattacher la ceinture. Heureusement, la ceinture est assez longue pour qu’il puisse dormir dans presque n’importe quelle position, vers l’avant, vers l’arrière ou recroquevillé.

Le secret du sommeil

Nous avons découvert que faire coïncider les horaires de vol avec les heures de sieste change vraiment la donne. Pour l’un de nos vols tôt le matin, Milo s’est endormi presque immédiatement. Cependant, préparez-vous à « l’adrénaline de l’aéroport ».

Quand nous sommes allés au Portugal, Milo était tellement excité par tous ces gens qu’il a repoussé l’heure de sa sieste de plusieurs heures. Il a fini par s’écrouler dans l’avion, mais ça a pris plus de temps que prévu !

Mère tenant son bébé endormi dans un avion
Sieste couche

Collations et jouets : vos armes secrètes

Chaque fois que vous voyagez avec un bébé en avion, vous devriez vraiment apporter votre propre nourriture. Nous avons emballé plein de petites collations pour Milo, et comme Tina allaitait encore, c’était notre solution de secours pour le réconfort et la pression dans les oreilles pendant le décollage.

Pour les jouets, vous n’avez pas besoin d’une valise entière, juste quelques articles clés :

  • Jouets silencieux : apportez des choses qui n’ennuieront pas vos voisins, comme des livres en tissu ou des jouets « fidget ».
  • Le jouet « accidentel » : parfois, le meilleur jouet n’est pas un jouet du tout. Notre caméra d’action est devenue l’objet préféré de Milo à tenir et explorer pendant le vol !
  • La règle de la tétine : emportez-en toujours plus que vous ne pensez en avoir besoin. Nous en avons perdu quelques-unes rien que pendant le transit, et vous ne voulez pas vous retrouver sans en plein vol en cas de crise

La magie des couches de vêtements

Quand vous voyagez avec un bébé en avion, nous recommandons toujours d’habiller votre petit avec des couches faciles à retirer. C’était une grande leçon pour nous pendant nos voyages dans des endroits plus froids comme la Serbie en janvier.

Pousser une poussette ou porter un bébé dans un aéroport froid, puis monter dans un avion chauffé, ça veut dire que vous allez constamment ajouter ou retirer des vêtements.

Si vous avez des couches de vêtements, vous pouvez ajuster leur température sans les réveiller de leur sieste.

Nourrisson jouant avec une caméra d'action dans un avion pour rester diverti pendant le vol.
Nourrisson jouant avec la caméra d’action

Apportez toujours une couverture

Quand vous voyagez avec un bébé en avion, ne comptez jamais sur la compagnie aérienne pour fournir une couverture, surtout sur les vols courts en Europe. Nous emportons toujours une couverture dédiée pour bébé dans notre sac « fourre-tout ». Ce n’est pas juste pour la chaleur ; une couverture familière sent comme la maison et peut aider votre bébé à se sentir suffisamment en sécurité pour s’endormir dans un environnement étrange.

Tant qu’on parle de vêtements, n’oubliez pas d’emballer un change complet pour le bébé, et peut-être un t-shirt de rechange pour vous, dans votre bagage à main. Entre les explosions de couches en plein vol et le jus renversé, on ne sait vraiment jamais quand on aura besoin d’un nouveau départ.

Famille souriante et bébé heureux profitant de leur siège confortable dans la cabine de l'avion.
Temps de vol

Trouver votre rythme et éviter l’épuisement

La plus grande leçon que nous avons apprise en voyageant dans 9 pays avec Milo et en voyageant avec un bébé en avion, c’est que votre itinéraire appartient autant au bébé qu’à vous. Si vous essayez de garder votre rythme de voyage « d’avant bébé », vous finirez probablement épuisés. Nous avons un article complet à ce sujet, mais voici les choses les plus importantes à savoir.

Le secret du « slow travel »

Au Portugal, nous avons séjourné dans 11 hébergements différents sur 21 jours. Bien que ça nous ait gardés près des sites touristiques, faire et défaire les bagages de bébé 11 fois était épuisant. Si nous devions le refaire, nous choisirions trois ou quatre lieux « de base » et ferions des excursions à la journée. Ça donne à votre bébé une « maison » familière où revenir, ce qui l’aide à se détendre.

Sable doré et eaux turquoise à la plage Praia da Dona Ana à Lagos.
Plage de Dona Ana

Gérer les repas et les heures de sieste

Au fur et à mesure que les « fenêtres d’éveil » de Milo s’allongeaient, il a commencé à se coucher plus tard, vers 20 h 30. Au lieu d’essayer de trouver un restaurant adapté aux bébés tard le soir, nous avons trouvé notre équilibre :

  • Le grand déjeuner : nous prenions un bon repas dehors pendant la journée quand tout le monde était en forme.
  • Retours anticipés : nous visions d’être de retour à notre hébergement vers 17 h.
  • La règle de la cuisine : nous recommandons toujours de réserver un appartement ou un endroit avec une cuisine partagée. C’est moins cher, moins stressant, et ça vous donne la flexibilité de préparer la nourriture pour bébé quand vous en avez besoin.

Lâcher prise sur la culpabilité

Vous pourriez ressentir la pression de fournir des repas parfaits, faits maison et bio tous les jours, mais faire ça en vivant dans une valise, c’est la recette de l’épuisement. Nous avons découvert que combiner nos repas avec des petits pots pour bébé achetés en magasin était la meilleure façon de rester sains d’esprit.

Dans des endroits comme le Portugal, les supermarchés sont bien approvisionnés, bien que dans d’autres endroits comme la Serbie, il peut être plus difficile de trouver des céréales ou des pots spécifiques.

Bébé et mère faisant le tour de la salle d'embarquement de l'aéroport de Strasbourg
Milo disant bonjour à tout le monde

Nos derniers conseils pour votre premier voyage

  • Vérifiez l’espace du coffre : si vous louez une voiture, assurez-vous que le coffre est assez grand pour votre poussette spécifique, nous l’avons appris à nos dépens !
  • Le facteur chaise haute : quand vous réservez un hébergement, cherchez un endroit avec une chaise haute. Ça semble petit, mais pouvoir manger sans un bébé qui gigote sur vos genoux, c’est une victoire énorme.
  • Emballez des pièces de rechange : apportez plus de tétines que vous ne pensez en avoir besoin ; nous en avons perdu trois rien qu’au Portugal !

Voyager avec un bébé en avion demande clairement plus de logistique, mais voir le monde à travers leurs yeux — et trouver les meilleurs terrains de jeux locaux en chemin — rend chaque effort vraiment valable.


À propos des auteurs

Nous sommes Alex et Tina, un couple franco-serbe qui s’est rencontré en Chine en 2014. Nous y avons passé trois années incroyables avant de faire de la France notre chez-nous. Notre passion commune pour le voyage est au cœur de notre relation depuis plus de 12 ans, nous emmenant à travers 44 pays et ce n’est pas fini.

Nous avons lancé TheDailyPackers en 2019 pour documenter nos aventures. En 2026, nous avons franchi une étape importante en transformant officiellement notre blog en notre travail à temps plein. Bien que nous soyons toujours en train de progresser vers l’indépendance financière grâce à cette plateforme, chaque article que nous écrivons est motivé par notre mission de faciliter vos voyages grâce à des guides approfondis, des conseils honnêtes et les leçons que nous avons tirées de nos propres erreurs.

Notre voyage n’a pas été sans tempêtes. En 2023, notre monde a changé à jamais lorsque notre premier fils, Poppy, est né sans vie le 25 novembre. Ce fut, et reste, le chapitre le plus difficile de notre vie. En 2025, nous avons eu la chance d’avoir notre deuxième petit garçon, Milo. Depuis, il a rejoint notre tribu de voyageurs, et vous le verrez—ainsi que la réalité de voyager avec un tout-petit—de plus en plus sur le blog.

Nous espérons inspirer à explorer le monde avec curiosité et résilience. Merci de faire partie de notre histoire.


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